壓力太大鬼剃頭？醫生：恐是缺乏維他命D

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民視新聞網

2018年1月22日下午1:48

不少人壓力太大，頭上會突然缺一塊頭髮，也就是俗稱的鬼剃頭，不過，醫師研究發現，鬼剃頭患者體內的維他命D濃度，幾乎都比一般人低，缺乏維他命D的風險，更是一般人的4.86倍，研判可能是造成鬼剃頭的原因之一。

稀疏毛髮，根本遮不住頭皮，連鬢角也出現了圓禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這名30歲女子，因為工作壓力太大，一個星期內，頭髮幾乎掉光，還好服藥後慢慢長回來，但醫師卻發現圓禿患者體內的維他命D，比一般人少很多。

台安皮膚科主任曾德朋指出，「我們可以發現，他的維他命D相對比較低，而維他命D在身體裡面扮演很重要的角色，最重要的就是免疫的調節，幫助人體免疫平衡，因此當維他命D缺乏，有可能導致落髮的機制。」

而這名患者不是唯一，醫生分析11篇國際研究，發現圓禿患者，缺乏維他命D的風險，是一般人的4.86倍，推測維他命D不足，可能是造成圓禿的原因之一，這項發現也登上《美國皮膚病學會期刊》。

醫生建議，每天最好曬太陽15分鐘，或是攝取鮭魚、鰻魚，每天吃一顆蛋黃，都能補充維他命D。民眾如果壓力過大、影響睡眠，導致突然落髮，最好要儘快就醫。

（民視新聞／簡士峰台北報導)

鄭醫師補充:

我們都知道壓力大，會導致免疫系統失衡，而某些壓力大的人甚至會掉髮，出現圓禿(鬼剃頭)的狀況，其時也和免疫系統失衡有關。而維他命D可幫助免疫系統調節，本身若是維他命D不足，碰到壓力大的時候，免疫失調更容易出現，圓禿罹患風險可能提高，這方面的研究，過去已有研究發表，建議萬一出現圓禿，可以和看診的醫師討論安排維生素D濃度的檢查，一旦確定不足，最好能儘快補充恢復到治療建議濃度，提高圓禿改善速度。

參考文獻: