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南澳大利亞大學的一項世界首創的研究可能使這成為現實，因為新的基因研究發現失智症與缺乏維生素 D 之間存在直接關聯。

該研究調查了維生素 D、神經影像學特徵以失智和中風風險之間的關係，發現：

• 維生素 D 濃度低與腦容量減少以及失智和中風風險增加有關
• 遺傳分析支持維生素 D 缺乏症和失智症的因果關係。
• 在某些族群中，透過將每個人的維生素 D 濃度提高到高於正常濃度（50 nmol/L）可以預防多達 17% 的失智症病例。

失智症是一種導致認知功能惡化的慢性或進行性症候群。大約 487,500 名澳大利亞人罹患失智症，這是該國第二大死因。全球有超過 5500 萬人患有失智症，每年診斷出 1000 萬新病例。

在國家健康和醫學研究委員會的支持下，這項基因研究分析了來自英國生物銀行的 294,514 名參與者的數據，研究了低濃度維生素 D (25 nmol/L) 的影響以及失智和中風的風險。非線性孟德爾隨機化 (MR) - 一種使用測量的基因變異來檢查可修改暴露對疾病的因果影響的方法 - 用於測試神經影像學結果、失智和中風的潛在因果關係。

UniSA 澳大利亞精準健康中心高級研究員兼主任 Elina Hyppönen 教授說，這些發現對於預防失智症和消除維生素 D 缺乏症的必要性很重要。

“維生素 D 是一種激素前體，越來越多地被認為具有廣泛的影響，包括對大腦健康的影響，但到目前為止，如果我們能夠預防維生素 D 缺乏會發生什麼，仍然非常困難，”Hyppönen 教授說。

“我們的研究首次透過對大量人群進行強有力的遺傳分析，檢驗了極低濃度的維生素 D 對失智和中風風險的影響。

“在某些情況下，維生素 D 缺乏症相對普遍，我們的研究結果對失智症風險具有重要意義。事實上，在這個英國人群中，我們觀察到，在正常範圍內透過提高維生素 D 濃度，可以避免多達 17% 的失智症病例。”

鑑於全球失智症的高發生率，這些發現非常重要。

“失智症是一種進行性和使人衰弱的疾病，可以摧毀個人和家庭，”Hyppönen 教授說。

“如果我們能夠通過確保我們所有人都沒有嚴重缺乏維生素 D 來改變這一現實，那麼它還會帶來更多好處，我們可以改變成千上萬人的健康和福祉。”

“我們中的大多數人可能都還好，但對於任何因任何原因可能無法從陽光中獲得足夠維生素 D 的人來說，改變飲食可能還不夠，可能還需要額外補充。”

參考文獻:

1. Shreeya S Navale, Anwar Mulugeta, Ang Zhou, David J Llewellyn, Elina Hyppönen. Vitamin D and brain health: an observational and Mendelian randomization study. The American Journal of Clinical Nutrition, 2022; DOI: 10.1093/ajcn/nqac107