壓力大! 磨牙磨到看不見牙
四十多歲高科技業男子長期工作壓力大,一夢周公就磨牙,下排牙齒磨到每顆幾乎都只剩半顆,犬齒也磨平,閤起牙來,下排牙齒竟然完全看不見。
最後還是靠牙醫師「接牙」,這名磨牙男才恢復牙齒原長度,不再痠痛,也比較不影響進食。牙醫師指出,磨牙多是睡熟之後,患者經常不自知,但枕邊人或是同寢室友乍聽會被嚇到,想太多的還以為是半夜咬人手指的虎姑婆現身。
台大醫學院牙醫學系暨研究所兼任副教授陳瑞松說,這名男子因為工作忙碌,常要全球跑透透,加上工作壓力大,磨牙磨了十幾廿年,都未求診,就醫時下排牙齒已磨掉四、五毫米,幾乎只剩一半,咬合後,根本看不到下排牙齒。不只牙齒變短,陳瑞松說,因為牙釉質早已磨光,牙本質都露了出來,變得「一片平坦」,男子只要吃東西,就痠痛難忍,顳顎關節也痛得不得了。
「牙齒實在太短了,若要做牙套,非抽神經不可。」因此,陳瑞松援引德國技術,透過三D齒雕,並找來技工,做出「半顆」磁牙,再「接合」到僅剩的半顆牙上。
由於男子顳顎關節早已習慣半顆牙的高度,陳瑞松先以樹脂做暫時性假牙,經過一、兩個月,讓顳顎關節習慣原有牙齒高度,才裝上新假牙。
台北醫學大學附設醫院副院長鄭信忠說,磨牙成因相當複雜,有時是因為牙齒結構問題引起,像是咬合不正、缺牙等,另外,焦慮、壓力等心理因素,也會造成夜間磨牙,但有時候也找不出原因。
由於磨牙的人幾乎都不自知,加上對生活影響不大,主動求診的患者並不多,往往要等到牙本質暴露,牙齒敏感或顳顎關節痠痛不已,才來求診,不少患者牙齒根本都已嚴重磨損。
三軍總醫院口腔顎面外科主任夏毅然每次門診都可看到磨牙患者,他說,一天一千四百四十分鐘,但上、下排牙齒「相遇」的時間其實不到廿分鐘,由於磨牙目前無法矯正,只能透過「塑膠牙墊」,避免睡覺時上、下排牙齒「硬碰硬」。
在這篇報導中花了大部分的版面在討論如何修整牙齒,但對於如何根治卻隻字未提。一般牙科醫師都很清楚,有習慣磨牙的患者,必定是壓力過大所引發,所以,在門診時,偶爾也會有些人是細心的牙科醫師轉介過來處理的。
我想提醒大家,磨牙是一種現象,它必然有原因才會磨牙。過去我曾在學校的輔導中心成功治癒過磨牙的個案。當時這位女同學來學生輔導中心求助,主要是因為她睡覺時磨牙太大聲,磨到其他三個室友全都抗議,建議她要改善。
評估之後,我直接推測她可能累積了很多壓力無法宣洩,所以,我直接建議她透過有系統的問答方式來解決過去對她有負荷的事件,因為磨牙的主因在此。
我幫她作了三次合計約七個小時左右,在過程中,超過九成以上的時間,她幾乎都是激動地大哭,每次結束時都能平靜下來。第四次來時,她告訴我,磨牙已經好了,室友也不會再抱怨她磨牙擾人睡眠,這種喜悅,即便我現在想到,仍忍不住會高興的偷笑,因為我真的根本解決她的問題。
磨牙,是一種身心性疾病,看牙科無法根本解決問題,過去累積在我們心靈上的種種壓抑與不舒服,需藉有效的技術來處理,服藥,不能根本處理,長期服用,副作用反而會成為我們的負擔,重要的只要是能夠處理到根源的技術,真的很快能不藥而癒,同時也不用再花很多時間與金錢來整牙。
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