依照我國環保署採用的英國每日空氣品質指標，PM2.5（直徑在2.5微米以下）懸浮微粒濃度在每立方公尺53微克以下時，一般民眾尚可維持正常戶外活動；若超過54，心臟病、呼吸道、心血管疾病患者，以及出現眼痛、咳嗽、喉嚨痛等症狀的一般人，都須避免戶外活動。猶他大學團隊發現，在PM2.5懸浮微粒濃度每24小時上升每立方公尺18.2微克的環境中超過2天者，自殺風險會明顯升高。

南韓延世大學預防醫學所團隊過去發表在《美國精神病學期刊》的研究，統計首爾、釜山、仁川、光州等7大都市民眾在空汙較嚴重的日子持續待上1至2天後，自殺率提高9%至10%。猶他大學精神病學團隊分析2000至2010年間，該校所在的鹽湖城共1千5百多位自殺者資料後發現，處在汙染物「氮氧化物」濃度持續升高的環境3天，民眾自殺風險提高2成；PM2.5濃度持續升高下逾2天，自殺風險則提高5%，且空汙對男性的不良影響較女性嚴重。

猶他大學精神病學助理教授亞曼達拜奇恩表示，目前尚無法確定空汙會直接引發自殺行為，但她認為，可能有部分民眾屬於「高危險群」、較易受空汙影響而產生自殺意念，因此研究團隊將進一步分析年齡、特定基因或社經地位等因素，以釐清空汙提高自殺率的危險因子。

鄭醫師補充:

我認為，空氣汙染，只是一種外來壓力，最多是壓垮駱駝的最後一根稻草，絕非導致自殺的直接原因。這些自殺的人，原本就有自殺意念。空氣污染也是外來壓力，壓力的承受值超過一個點，會想輕生，我認為這樣比較合理!

不管如何，對任何容易焦慮或者憂鬱的人，應該設法透過專業找出自己憂鬱以及焦慮的根源，許多人誤以為焦慮與憂鬱的導因一定是外在事件導致心理壓力，其實不見得。身體功能失衡引發的大腦壓力，往往是元凶，提醒大家。

參考文獻:

A. V. Bakian, R. S. Huber, H. Coon, D. Gray, P. Wilson, W. M. McMahon, P. F. Renshaw. Acute Air Pollution Exposure and Risk of Suicide Completion. American Journal of Epidemiology, 2015; DOI: 10.1093/aje/kwu341