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首席研究員、精神病學和行為科學副教授瑪格麗特·西布利 (Margaret Sibley) 說：“對於被診斷患有過動症的人來說，重要的是要明白，在你的生活中，有時候事情可能更難以控制，而其他時候事情變得更加可控，這很正常。”華盛頓大學醫學院和西雅圖兒童研究所研究員。

來自美國、加拿大和巴西的 16 個機構的研究作者表示，數十年的研究將 ADHD 描述為一種通常在兒童時期首次發現的神經生物學疾病，在大約 50% 的病例中持續到成年期。但這項研究發現只有 10% 的兒童完全長大。

他們寫道：“雖然在大多數情況下可以預期會有間歇性的緩解期，但在過動症多模式治療研究中，90% 的過動症兒童在成年後仍會出現殘留症狀。”

據研究人員稱，過動症的特徵在於兩個主要的症狀群。注意力不集中的症狀看起來像雜亂無章、健忘和難以完成任務。然後還有過動、衝動的症狀。在兒童中，這些症狀看起來像是精力充沛，例如四處奔跑和攀爬。在成年人中，它更多地表現為言語衝動、決策困難和行動前不思考。這種疾病對人們的影響不同，而且看起來也不同，具體取決於某人所處的生活階段。

一些患有過動症的人還報告了一種獨特的超專注能力。奧運會運動員邁克爾菲爾普斯和西蒙娜拜爾斯對他們的過動症診斷持開放態度。

Sibley 說，雖然許多人可能會出現與 ADHD 相似的症狀，但據估計，這種疾病大約影響了 5% 到 10% 的人口。

16年的研究

這項研究追踪了一組 558 名患有 ADHD 的兒童 16 年——從 8 歲到 25 歲。該群組每兩年進行八次評估，以確定他們是否有 ADHD 症狀。研究人員還向他們的家人和老師詢問了他們的症狀。

Sibley 說，50% 的兒童長大後會擺脫 ADHD 的觀念是在 1990 年代中期首次提出的。她說，大多數研究只在成年後與孩子們重新建立了一次聯繫。因此，研究人員並沒有看到他們認為已經消失的 ADHD 確實會捲土重來。

應對過動症

研究人員尚未找到導致過動症發作的原因。Sibley 說，這可能是壓力、錯誤的環境，以及沒有適當睡眠、健康飲食和定期鍛鍊的健康生活方式。此外，如果一個人沒有花時間管理症狀並真正了解什麼對他們最有效，那麼症狀可能會變得更加失控，她說。

藥物和治療是過動症的兩種主要治療方法。但是，Sibley 說，人們也可以追求自己健康的應對技巧。

研究人員發現，大多數在成年期不再符合 ADHD 標準的人仍然有一些 ADHD 痕跡，但他們自己管理得很好。

“關鍵是找到一份過動症不會干擾的工作或生活熱情，”西布利說。“你會看到很多有創造力的人患有過動症，因為儘管患有過動症，他們仍然能夠在創造性的努力中取得成功，而那些可能需要整天在電腦前做非常注重細節的工作的人——對於患有過動症的人來說，這可能是一個非常困難的任務。”

西布利說，尋求專業幫助的時候是症狀導致你的生活出現問題的時候。這包括沒有表現最好、與他人有問題、難以相處、難以與親人和朋友保持健康、長期的關係，以及無法完成基本的日常任務——無論是養育子女，還是控制您的財務狀況，或者只是維持一個有組織的家庭。

參考文獻:

1. Margaret H. Sibley, L. Eugene Arnold, James M. Swanson, Lily T. Hechtman, Traci M. Kennedy, Elizabeth Owens, Brooke S.G. Molina, Peter S. Jensen, Stephen P. Hinshaw, Arunima Roy, Andrea Chronis-Tuscano, Jeffrey H. Newcorn, Luis A. Rohde. Variable Patterns of Remission From ADHD in the Multimodal Treatment Study of ADHD. American Journal of Psychiatry, 2021; appi.ajp.2021.2 DOI: 10.1176/appi.ajp.2021.21010032