現在女性結婚年齡普遍提高，超過三十歲才結婚生子者比比皆是。過去我曾在部落格提到，最適合生產的年紀是25歲前後，這項澳洲研究則從另一個角度再度證實這個觀點。
這項研究發現，母親生女兒時若未滿三十歲，跟超過30歲的母親相比，女兒長大出現憂鬱以及焦慮的風險較低，若是超過35歲，風險更高，至少統計數字是這樣顯示。
有生兒育女計畫，還是趁年輕時為之對下一代身心健康比較好。
參考文獻:
作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年11月18日 上午12:00瑜珈不只對健康的人有好處，癌症患者做瑜珈，也會有意想不到的效果。美國最新研究發現，正接受放射線治療的攝護腺癌患者規律做瑜珈，有助減輕疲憊、尿失禁、勃起障礙等放療副作用。
美國賓州大學醫學院研究團隊近日在整合腫瘤學醫學會第十二屆國際學術研討會上發表上述研究成果。
攝護腺癌患者接受放療過程當中，常出現疲憊、尿失禁等治療副作用，性生活也大受影響，研究計畫主持人放射腫瘤學副教授妮哈‧法皮瓦拉研究發現，患者若參加密集瑜珈課程，有助減輕困擾。
癌因性疲憊與一般生活所出現的疲累不太一樣，一般生活中的疲累現象只是暫時，只要休息、睡覺就能緩解。而癌因性疲憊、治療引起的疲憊症狀常干擾患者生活品質，影響程度比疼痛更嚴重。有研究指出，約六到九成的放療患者出現疲憊症狀。此外，攝護腺癌患者中，約有百分之二十一到八十五的人出現勃起障礙，出現尿失禁比率則大約百分之二十四。
法皮瓦拉解釋，瑜珈可以伸展骨盆腔腔底肌肉、增加血流，或許就改善了勃起障礙、尿失禁問題；冥想技巧也對身心健康很有好處，因而提升整體生活品質。
鄭醫師補充:
過去有研究發現乳癌患者藉由規律的瑜珈運動也能減輕壓力以及提升生活品質:
不管是男性的攝護腺癌或者女性的乳癌，都可以由瑜珈這類運動來幫助當事人降低壓力、提升生活品質，建議以被診斷有癌症的患者，若是無法從事體能輸出較大的運動，不妨考慮瑜珈。
原文報導:
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2015-11/uops-yml111615.php
參考文獻:
Vapiwala N, et al. Society of Integrative Oncology's 12th International Conference. 2015.
作者文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知 | 華人健康網 – 2015年11月17日 下午12:34【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】《American Journal of Medicine》刊登挪威科技大學(Norwegian University of Science and Technology)的研究，發現定時運動的患者，在心肌梗塞後較不易憂鬱。
國外研究顯示，保持運動習慣的人在心肌梗塞後比較不容易憂鬱。
研究含括143位男性與46位女性，他們都曾罹患心肌梗塞，作者將他們患病前的長期運動習慣分為四組，一直沒運動、常運動變不運動、不運動變常運動以及始終常運動。結果發現始終常運動的人，罹患憂鬱症的風險較一直沒運動的人低了20%。研究顯示，長期而言規律運動可降低心肌梗塞患者發病後出現憂鬱症的風險。
此項研究也強化了運動與精神健康間的因果關係，同時也能提醒有罹患心臟疾病或憂鬱症風險的人，應適度增加運動量。未來作者希望有更多研究探討到底是因為心臟病發誘發了憂鬱，還是身體健康狀況改變，造成運動量下降後導致憂鬱。
鄭醫師補充:
心肌梗塞後憂鬱症風險提高，這是教科書都會告訴專業人員的資訊，然而這兩者有何相關?
以直觀來說，心肌梗塞後，心臟收縮力量以及血液輸出必定下降，此時從心臟輸往大腦的血液也會打折扣，大腦血流降低，氧氣以及能量需要的養分皆變少，大腦細胞不似健康時可以得到充分的氧氣以及營養供給，憂鬱症風險便容易提升。
有運動的人，即使心肌梗塞，由於平常鍛鍊心肺功能，較一般人可以發揮更大的收縮能力，即使在心肌梗塞後整體效能不若以往，但還是比一般人高。就好像把心臟的輸出效能提升成130%，即使打個對折，仍有65%的輸出能力，遠比沒有運動的人來得更能承受心肌梗塞後的衝擊。
規律運動不只是幫助心臟，也能幫助大腦動起來，降低憂鬱風險。
參考文獻:
作者【中央社台南十六日電】 | 台灣新生報 – 2015年11月17日 上午12:00成功大學研究團隊針對塑化劑與男性不孕症進行為期三年研究，發現塑化劑進入男性體內會抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，建議男性減少攝取塑膠包裝食物。
成功大學工業衛生學科暨環境醫學研究所教授李俊璋帶領的研究團隊，今天發表「塑化劑與男性不孕症」研究，論文並已在國際期刊發表。
李俊璋表示，二○一一年到二○一四年與成大醫院不孕症門診合作，篩選二五九名不孕症男性成人為病例組，並從媽媽教室篩選三十九名配偶已懷孕的男性為對照組，分別量測其體內塑化劑濃度與睪丸功能指標。
他說，睪丸中的萊氏細胞分泌的特異蛋白（INSL 3），有預防精子細胞凋零的功能，且睪固酮有促使精子細胞成熟功能。研究團隊證實，塑化劑進入成年男性體內，會影響萊氏細胞正常功能，並抑制睪固酮分泌；當「INSL3」與睪固酮都受到抑制時，可能導致精液品質低下的情形。
李俊璋指出，研究結果發現，不孕症男性成人體內塑化劑濃度約為對照組男性成人的一至二倍，當體內塑化劑濃度愈高時，「INSL3」愈低，體內睪固酮及游離睪固酮也跟著降低，睪丸功能明顯受到影響。
他說，分析男性成人塑化劑主要暴露來源，可能有塑膠袋及保鮮膜包裝的冷熱食、塑膠及保麗龍杯冷飲、寶特瓶裝的運動飲料及茶類。發現病例組的每日攝取量都高於對照組男性成人；而且攝取量高者，體內塑化劑濃度相對較高。
李俊璋指出，不孕症男性成人使用的個人衛生用品，包括沐浴乳、洗髮乳、洗面乳、刮鬍膏及香水等的使用量較高，而使用量較高者，體內塑化劑濃度也較高。
他說，塑化劑本身是一種定香劑，香味愈濃的產品含量可能愈高，建議儘量少用。另外，也應減少用塑膠袋、塑膠杯外帶熱食或飲料，就可降低塑化劑攝取量。
鄭醫師補充:
這篇研究報告關鍵就是男性體內塑化劑濃度愈高，影響萊氏細胞的功能，無法分泌足夠亮的特異蛋白(INSL 3)，睪固酮分泌被抑制，濃度下降，無法幫助精子成熟以及抑制精子凋零，精子濃度以及品質都跟著下降，影響生育。
男性朋友若要生育，遠離塑化劑的來源為妙，包含沐浴乳、洗髮乳、洗面乳、刮鬍膏及香水等，也少用塑膠袋以及塑膠杯等等含塑化劑的容器或者包裝。
參考文獻:
作者健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 | 健康醫療網 – 2015年11月15日 上午8:51>（健康醫療網／實習記者朱姵慈報導）可以抑制發燒、發炎，又有抗凝血功能而用來降低心臟病與中風的阿斯匹靈，最近研究又發現，阿斯匹靈可能可以幫助女性懷孕！美國生殖醫學學會副主席瑞秋（Richard Poulson）教授表示，研究曾指出，阿斯匹靈能增加骨盆腔的血液流量及子宮壁膜的厚度，有助於胚胎在子宮著床，加上新的研究成果，瑞秋教授認為除非有過敏或妊娠症，否則對於任何希望懷孕的女性，尤其正經歷生育治療的患者，建議她們每日服用少量的阿斯匹靈，來增加成功受孕的機會。
>研究總共有1228名，年齡在18至40歲之間，過去一年中有流產經驗的女性參與，他們都有「全身性發炎反應」(systemic inflammation)，如：體溫大於38.5度、白血球數在每立方毫米的體積中多於12,000顆等。研究發現，在實驗對象中，每日服用81毫克阿斯匹靈的女性，比沒有服藥的女性多了17%的機會懷孕，能成功產下嬰兒的機會更多了20%。研究人員說明，每日服用少量阿斯匹靈可以減緩全身性發炎反應，讓胚胎能夠更安全地在子宮內成長，有助於女性懷孕及生產。
>證據仍不足 阿斯匹靈過量副作用多
>然而，美國預防服務工作小組建議，妊娠12周以後且屬妊娠毒血症高危險群的女性應服用少量阿斯匹靈。此外，許多健康專家認為，關於少量阿斯匹靈有助懷孕的證據仍不充分，再加上可能的副作用（如內出血），讓他們不確定是否應該建議女性服用阿斯匹靈來增加懷孕機會。醫師也提醒，服用過量阿斯匹靈，可能導致中毒，即使是輕度中毒的患者都會有噁心，嘔吐，腹痛，嗜睡，耳鳴和頭暈等症狀，嚴重時，可能導致呼吸急促，呼吸性鹼中毒，癲癇，腦水腫，昏迷等，出現這些症狀時都應該立即就，避免因服用阿斯匹林過量，導致肺水腫，心跳呼吸驟停而死亡。
鄭醫師補充:
若是因為全身發炎導致受孕困難，建議不妨透過其他抗發炎時物或者補充品來降低身體發炎，提高受孕率。
以成本來說，阿斯匹靈的確是最低得沒錯，然而藥物本身也潛藏相關副作用以及出血風險，建議大家選擇安全性較高的療法來降低身體發炎，提高受孕率。
參考報導以及文獻:
American Society for Reproductive Medicine annual meeting, accessed 21 October 2015.
Additional source: American Pregnancy Association, Preconception health for women, accessed 21 October 2015.
Additional source: USPSTF, Low dose aspirin to prevent preeclampsia: Preventive medication, September 2014, accessed 21 October 2015.
Additional source: The Telegraph, Aspirin-a-day could boost chance of having a baby, accessed 21 October 2014.
Additional source: MailOnline, How taking aspirin every day 'could help you to get pregnant': Fertility expert says 100 doses of the drug help thicken the womb lining which aids conception, accessed 21 October 2015.
作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年11月16日 上午12:00男性想要「金槍不倒」，可以考慮曬曬太陽，攝取充足維生素D。維生素D又稱為「陽光維生素」。美國一項研究發現，男性體內的「陽光維生素」濃度過低，很容易出現勃起障礙。
研究團隊以三千四百多名二十歲以上、沒有心臟病病史的美國成年人為分析對象。其中約有百分之三十的人維生素D偏低，這代表這些人血液中的維生素D濃度在二十奈克／毫升以下，而所有人當中，約有百分之十六有勃起功能障礙。
研究結果顯示，有勃起障礙的人當中，約有百分之三十五的人體內維生素D偏低。相較之下，沒有勃起障礙的人當中，則有百分之二十九的人維生素D偏低。
研究第一作者美國約翰‧霍普金斯醫學副教授艾琳‧米丘斯表示，透過檢查，很容易發現一個人是否維生素D不足、偏低，想要解決這問題也很簡單，只要多運動、改變飲食、攝取維他命補充劑、適度曬點太陽，就能恢復體內維生素D濃度。
研究人員進一步分析，與維生素D充足者相比，發現男性若有維生素D偏低問題，出現不舉機率就會增加三成二。就算調整抽菸、喝酒、糖尿病、高血壓、發炎、用藥等變數，結果也是一樣。
研究人員表示，這是一項觀察性研究，並沒有證實維生素D偏低、不足與勃起障礙功能有因果關係，未來需要進行更多研究，才能證實兩者有直接關聯性。這項研究成果已發表於美國心臟協會年會。
鄭醫師補充:
維生素D是身體非常必要，老天爺讓人什麼都不必吃，也能藉由曬太陽來產生，就知道其重要性了。
不管是癌症，過敏、免疫疾病以及心血管疾病甚至是憂鬱症以及老年失智症等等，都會和維生素D不足扯上關係，這篇研究提醒男性朋友，維生素D不足，也可能增加勃起功能障礙，因此有相關困擾的男性，在身體評估以及改善的考慮層面上，維生素D的檢查以及補充，最好也不要輕忽。
最近由美國賓州護理學校發表的一項最新研究發現:童年早期若是有過量的鉛曝露，接下來大一點時，出現睡眠障礙以及白天嗜睡風險明顯提高。
這是第一個長期追蹤(從2004年開始)且研究對象超過1400位兒童的研究，因此可信度極高。
過去只知道鉛曝露對兒童的大腦以及神經發育有影響，然而對於影響睡眠這部分，鮮少為人知。
這項研究的主要負責人 Jianghong Liu博士提到:鉛過量可以檢測也能治療，但若放任不管，最終導致不可逆的中樞神經傷害。這些加入研究的青少年經常被注意到的睡眠困擾包含白天嗜睡、失眠、早醒、入睡困難以及睡眠中斷甚至得用安眠藥等等(與成年人問題差不多)，從這項長期研究針對這些失眠孩童，包含665位孩童的血鉛濃度做評估，第一次為3-5歲，睡眠狀況評估則於六歲以後。當小孩年紀介於9-11歲時，油小孩以及他們的父母填寫問卷，調查孩童每天的睡眠狀況、失眠以及安眠藥物使用狀況。
研究分析發現當小孩濃度高於10 ug/dL時，孩童出現失眠以及使用安眠藥物的機率提高2-3倍。睡眠不足以及白天 嗜睡在孩童以及青少年並不少見，建議這類孩童 嗜睡在孩童以及青少年並不少見，建議這類孩童不妨透過相關檢測來確認是否有重金屬過量的狀況，一旦過量，務必積極處哩，以免日後造成不可逆之傷害，悔之晚矣。
參考原文資料:
http://www.newswise.com/articles/lead-exposure-impacts-children-s-sleep
SLEEP; R01-ES018858; K02-ES019878; K01-ES015877; P30-ES013508; R01-NR004281
參考文獻:
Sleep. 2015 Jul 13. pii: sp-00223-15. [Epub ahead of print]
（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）許多民眾都發生過電梯驚魂記，在擁擠且黑暗的狹小空間內，容易讓人陷入恐慌。根據美國八卦網站TMZ報導，好萊塢名媛芭黎絲希爾頓，前幾天與十多名乘客在北京的電梯受困1個小時，民眾剛開始還能保持鎮靜，不久開始出現恐慌情緒，不斷大聲哭鬧，希爾頓則因幽閉恐懼症發作，一直覺得自己不能呼吸。
當心！機艙、地下室應避免
幽閉恐懼症是常見恐慌症的一種，患者害怕處於較小的密閉空間，包括電梯、飛機、汽車、沒有窗戶的房間、地下室、核磁共振等場所，這些地方沒有真正危險，卻突然焦慮起來，害怕自己突然發瘋失控、喪失方向感、失去平衡，這時他們的身體可能出現胸悶、冒汗等症狀，嚴重者可出現快要死的感覺，尤其在人群聚集的密閉空間，若加上過去有不愉快的經驗，主觀上感覺受到壓迫，特別容易誘發幽閉恐懼症。
距離太近 坐電梯易引發原始衝動
根據義大利行為生物學家指出，在舊石器時代的原始人和大猩猩在山洞中遇到同類，二話不說就打起來，現代人遇到潛在危險時也有原始的反應，像是電梯裡不得不與別人共處一室，在一定時間內無法逃脫，就以為受到威脅，做出自我保護的行為，如果有人入侵，例如兩人之間距離太近，特別是不認識的，容易引發衝動行為。於是他建議，在電梯中遇到陌生人時可以微笑致意或禮貌地交談，有助於減輕潛意識引起的敵意。
深呼吸有助於緩解情緒
坐電梯突然被困，即使健康的人也可能陷入恐慌，若幽閉恐懼症患者發生急性發作時，該怎麼辦？根據《優活》曾報導，應立即避開讓他產生焦慮的環境到安全的地方，由旁人安撫情緒，並讓患者緩慢深呼吸、調整情緒後多可改善，若症狀嚴重者，則可以尋求醫師協助，給予抗焦慮藥物治療。
鄭醫師補充:
幽閉恐懼症發作時，與恐慌症狀發作的症狀差不多，只是發生的場景在封閉的空間。
一旦發生恐慌時，急性期能做的大概就是調整呼吸了。然而大部分的患者恐慌發作時，因為感覺吸不到空氣，便不斷用力吸氣，結果反而造成過度換氣，氧氣太多，二氧化碳太少，造成進一步不適狀況產生，就會更恐慌。
調整呼吸，重點在於呼氣，只要呼氣時間夠長，不管吸氣，很快可以幫助自己放鬆。簡單的方式是找到自己的腕動脈或者頸動脈，大概是六到八下脈搏時間呼一口氣，用嘴來控制氣流量，比較能達到呼氣長的效果。
發作時，如果有人在旁邊，透過聊天轉移注意力，應該有暫時的效果，可降低潛意識的壓力，進而暫時止住恐慌症狀。
此外，建議有此困擾的人可以參閱一本書《幸福就在轉念後》，內容提到有四個步驟可以幫助有恐慌症困擾的當事人透過認知以及行為控制，幫助自己恐慌不藥而癒，效果卓著。有需要的人不妨找來看看。
恐慌發作的過渡期，還可以透過相關的營養補充來穩定自律神經以及壓力系統，幫助自己能更安穩地度過發作的不適期。
作者【中央社倫敦十一日專電】 | 台灣新生報 – 2015年11月12日 上午12:00英國倫敦國王學院一項長達十年的最新研究報告指出，中老年婦女如果有好的腿力，腦部也較健康。
研究人員對一五零多對年齡在四十三歲到七十三歲的女性雙胞胎進行研究，使用健身房的器材測量她們的腿力，包括速度和伸展力，同時再進行記憶力與資訊處理能力的腦部測試。
研究人員指出，研究初始腿力較佳的雙胞胎，十年後不僅認知能力較佳，同時也較少有腦部老化情況，研究人員將她們的生活方式及健康風險因子等都列入考慮後，仍是相同的結果。
帶領這項研究的斯蒂維斯博士（Dr. Claire Steves）指出，在認知老化這個項目，腿部肌力是影響最大的因子，其它如心臟健康等因素雖然也很重要，但在將心臟健康因素考慮進去後，腿部肌力的影響力仍是最大。
研究人員認為，運動時身體釋放的化學物質能刺激年長者的腦部，但腿力與腦部健康的連結性，仍需要更多的研究。
英國慈善單位「失智症協會」研究部主任布朗（Doug Brown）表示，倫敦國王學院（King's College London）的這項調查再次證明，體能活動有助腦部與身體健康，但如何擴大這個連結的效應，需要更多研究。
失智症專家指出，保持體能活動能降低罹患失智症的風險，除了有氧運動，也應該做重量訓練。
倫敦國王學院的這項研究報告公布在「老年學」期刊」（Gerontology）。
鄭醫師補充:
大腿肌力的鍛鍊，深蹲是最簡單且有效的訓練方式，許多核心肌群的訓練建議也都包含深蹲這個動作，
做深蹲的時候，速度可以慢點，效果比較好。且蹲的時候，膝蓋不要超過腳拇趾，臀部往後，降低對膝關節的壓力。
參考原文報導:
參考文獻來源:
Steves C, et al. Kicking Back Cognitive Ageing: Leg Power Predicts Cognitive Ageing after Ten Years in Older Female Twins. Gerontology. 2015.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26551663
作者文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知 | 華人健康網 – 2015年11月11日 下午5:06【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】自1970年以來，低脂飲食是最好的減重方式，這個想法已經維持了數十年，現在新觀念認為低醣才是最有效的飲食減重方式。
國外研究顯示，少吃含糖量高的食物，減重效果會更好。
哈佛公衛學院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)及布萊根婦女醫院( Brigham and Women's Hospital)，分析超過53篇研究報告包含68,128位減重者的研究數據發現，排除減重補充品或其他飲食控制法，少吃碳水化合物比少吃油脂一年多減重1.14kg，當然在不改變其他飲習慣的情況下，減少油脂的攝取仍然對減重有幫助，多吃新鮮蔬果和非加工食品長期來說，也有一定程度的助益。
關於減重最重要的還是總卡路里的攝取，吃水煮的無油餐點減少的油脂總重量不過幾克，比起來少吃一個麵包可能減少更多卡路里，蛋糕、餅乾和甜的飲料更是千萬不要碰!
研究刊登在《Lancet Diabetes & Endocrinology》Published Online: 29 October 2015. In press.
鄭醫師補充:
不管是減重或者是血糖控制，碳水化合物的控制攝取才是關鍵。脂肪以及蛋白質的攝取比例反而要增加。此外，攝取飽和脂肪酸病不會增加心血管風險，但現在有不少報導仍被過時的觀念物保，當然不飽和脂肪酸的攝取也須足夠。
作者文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知 | 華人健康網 – 2015年11月10日 下午6:36【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】《Mayo Clinic Proceedings》發表一篇關於大腸癌檢測的研究，證實以糞便DNA (multi-target stool DNA test, MT-sDNA) 可成功檢測出大腸癌。
國外研究顯示，透過糞便DNA檢測，可以及早發現大腸癌。
該研究以阿拉斯加原住民為研究對象，最後完成研究的有661位，大腸癌的檢出率是100%，早期惡性病兆 (腺癌 >1公分) 的檢出率是52%，癌症前期 (腺癌 >3公分) 的檢出率是80%。阿拉斯加原住民是全球大腸癌發生率最高的族群，因此由研究結果證實，MT-sDNA檢測早期或進展中大腸癌的敏感性高，做為篩檢工具，可以幫助很多人。
研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》Available online 28 October 2015, In Press.
鄭醫師補充:
現在一般大腸癌的篩檢，都是先透過糞便檢查，出現潛血反應再安排大腸鏡檢查，確認病灶再考慮後續的相關治療。
若是在檢查潛血反應時能加這項糞便的DNA檢查，相信大腸癌的檢出率會更精確，早期發現早期治療更容易做到。而且，對於已經發現正在進行治療的患者，或者追蹤預防復發得當事人而言，這都是非常方便且值得參考的非侵入性檢查。
參考文獻:
http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(15)00803-4/fulltext
作者編譯田思怡╱報導 | 聯合新聞網 – 2015年11月10日 上午2:12英國廣播公司（ＢＢＣ）報導，德國萊比錫大學的新研究發現，在家排行老大的最聰明，老么最健康，若是男生，哥哥愈多，愈可能是同性戀者。
研究人員測驗來自英國、美國和德國的兩萬人，看看他們有多麼神經質、多麼外向、有責任心、開放和好相處，結論是在家中的排行不會影響個性。
老大最聰明 和社會地位有關！
但科學顯示，出生排行會在其他方面影響一個人，老大較聰明、老么較健康。這項研究發現，排行不同，智力上有稍許差別，老大智力較高，而且也自認比弟妹聰明，他們傾向同意這類說法，例如「我比弟妹更快了解一些事情」、「比弟妹更容易了解抽象的概念」、「比弟妹的字彙更豐富」。
雖然還不清楚為何老大較聰明，之前的研究顯示，這可能與老大在家中的社會地位有關，而不是母親子宮裡的生理變化。研究認為，社會階級較高，智力會略高。
老么最健康 要謝謝哥哥姊姊？
排行也與健康有關。一些研究探究排行與第一型糖尿病的關係，發現比起老大，老二、老三和更後面的弟妹，罹患第一型糖尿病的風險降低。
專家指出，這可能是子宮的變化造成，或是出生後的經驗，老大比弟妹更晚接觸病菌感染。排行後面的孩子，因為兄姊把病菌從學校帶回家，更早接觸各種病菌。研究人員揣測，這會刺激他們的免疫系統，降低不正常攻擊身體的風險，這種不正常攻擊會導致自體免疫的疾病，像是第一型糖尿病。
「哥哥現象」 影響男性性傾向
排行也影響男生的性向。哥哥多的男生比較可能是同性戀者。這種現象稱為「哥哥現象」，每多一個哥哥，他被男性吸引的傾向就增加一點。
第一個觀察到這種現象的加拿大布洛克大學柏加特教授說，這是生理影響。「每個哥哥都改變了母親的子宮，我們認為最可能的解釋與母親的免疫反應有關。」
男性胚胎在子宮內產生一種特別的蛋白質，有助於男性生殖器的形成，但產生這種蛋白質時，母親的身體會產生其他蛋白質做為反應，稱為抗體。
這是自然過程，對母親和胎兒都無害。但如果下一胎也是男生，懷孕期間產生抗體的速度會更快。因此，有哥哥的男胎會更早接觸母親的這些抗體。柏加特認為，這種免疫反應可以解釋「哥哥現象」。
不過，免疫反應只是影響男性性傾向的因素之一。智力和性向取決於許多互相關聯的因素，例如家庭的人數、母親生育時的年齡和遺傳因素，因此，找出與出生排行有關的特性極為困難，需要大規模的研究。萊比錫大學的研究是迄今第二大規模的研究。
鄭醫師補充:
有趣的統計實驗結果，大家可以參考對照一下。包含專家解釋的理論也可以看看。
參考文獻:
1.
doi: 10.1073/pnas.1506451112
PNAS October 19, 2015
http://www.pnas.org/content/early/2015/10/14/1506451112.abstract
2.
作者記者鄧桂芬╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2015年11月10日 上午2:1260歲陳媽媽出現熱潮紅、盜汗，原以為是停經症候群，求診婦產科近半年，狀況未緩解。她的兒子、三總血液腫瘤科醫師陳佳宏覺得不對勁，陪她到胃腸科做胃鏡、大腸鏡等內視鏡檢查，赫然發現直腸內有2公分的神經內分泌腫瘤，幸經摘除癌細胞後，二年來控制良好，身體也不會再發熱。
神經內分泌腫瘤俗稱「賈伯斯病」，主要是已故蘋果公司前執行長賈伯斯得了這類腫瘤而病逝。大部分的神經內分泌腫瘤發生在消化道系統，是排名第二多的消化道腫瘤，另少數發生在肺臟及其他部位。
今天是「世界神經內分泌腫瘤日」，台灣消化系內視鏡醫學會及癌症希望基金會共同推出「神經內分泌腫瘤」宣導影片，提醒病患「沒有警覺，就無法察覺」。
台灣消化系內視鏡醫學會理事長王秀伯表示，台灣每年有752人被確診罹患神經內分泌腫瘤，症狀有熱潮紅、腹瀉、胃潰瘍、心臟疾病、氣喘咳嗽等，因缺少特異性，造成診斷困難，平均拖延5年以上才能確診，但半數確診時已發生轉移，平均存活期剩不到3年。
陳媽媽說，當時她全身發熱且頻頻心悸，連冬天都要吹冷氣，但每位婦科醫師都說她沒病。陳佳宏說，媽媽的症狀持續半年多沒好轉，他內心想「一定有問題」，趕緊帶媽媽求診，果然沒錯。
陳佳宏呼籲民眾，當發現症狀久治不癒，要高度懷疑罹患神經內分泌腫瘤，建議先透過腫瘤指數CgA數值做初步判斷，若有異常再做內視鏡或腹部超音波等檢查，建議50歲以上民眾要定期做大腸鏡檢查。
鄭醫師補充:
六十歲才更年期，非常罕見。而且做個女性荷爾蒙檢查便知。
罹患神經內分泌腫瘤，症狀有熱潮紅、腹瀉、胃潰瘍、心臟疾病、氣喘咳嗽等症狀，這些症狀若是找不出原因而且久難痊癒，建議透過腫瘤指數CgA做篩檢，一但有異常，腸道內視鏡、腹部超音波甚至是核磁共振掃描都必須檢查，早期發現早期治療，提高存活率。
台灣醒報 – 2015年11月3日 下午7:38【台灣醒報記者黃捷綜合報導】受傷流血痛不欲生，但夢遊時卻無感！研究發現，雖然夢遊可能會增加醒來後頭痛的機率，但在夢遊當下，就算受了傷，也不太會有疼痛的感覺。
期刊《睡眠》上最新研究發表，在控制失眠及憂鬱等因素之後，夢遊症患者容易頭痛的機率是一般人的4倍，得到偏頭痛的機率是10倍；且在夢遊時受傷的人，即使流了血或骨折，也有79%的人不會因為疼痛而醒來。精神醫學及睡眠醫學專家羅培茲說，「我們最驚訝的是，夢遊發作時竟然缺乏痛覺感知。」
這是首度發現止痛作用可以跟夢遊扯上關係。羅培茲和同事們找了100位沒有夢遊症狀的人和100位會夢遊的患者，年紀約在30歲上下，男女各半，一方面透過醫學診斷他們白天清醒時的痛覺感知，一方面也讓病人自我表述頭痛的頻率和徵狀，並記錄在問卷上。
結果發現，有47位患者在夢遊時至少受過一次傷，其中只有10位表示，在走路時因為感覺到痛醒來，其他37位在夢遊時則完全感覺不到痛，直到醒來後才有感覺。
例如，一位病人在夢遊時，從三樓的窗戶跳出去，造成身上多處骨折，但當下不會覺得痛，直到夜間醒來才開始感到劇烈疼痛。另外有位病人，在夢遊時爬到自家屋頂上，跌落後摔斷腿，當下也是毫無感覺，隔天醒來後才發現自己受傷且逐漸感到疼痛。
專家指出，夢遊症患者通常能良好行走，但警覺度和反應性較差，因此容易發生意外事故，有少數夢遊者發作時會出現相當激動且危險的動作，而非只是安靜遊走。羅培茲說，研究結果能幫助了解夢遊發作的機制，釐清睡眠中覺醒(arousal)或睡眠片斷化的現象，也進一步分析睡眠到清醒時的行為、意識和痛覺。
鄭醫師補充:
夢遊時，若有痛覺刺激，就會容易醒來，為了繼續夢遊狀態，抑制痛覺有其必要。
夢遊者會增加頭痛以及偏頭痛機率，顯見夢遊者，在大腦功能上必有相關的功能障礙。若是改善頭痛以及偏頭痛，不知夢遊狀況頻率也會隨之下降?盼有更多的研究來証實。
參考原文報導:
http://www.aasmnet.org/articles.aspx?id=5906
參考文獻:
Lopez R, Jaussent I, Dauvilliers Y. Pain in sleepwalking: a clinical enigma. SLEEP 2015;38(11):1693–1698.
http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=30287
作者楊昭彥 | 中央廣播電台 – 2015年11月8日 下午3:29舔傷口，好得快--這不再只是街坊傳聞！
環保網站ENN近日報導，一項最新研究證實，唾液中含有的黏液，在傷口癒合上扮演重要的角色。黏液會刺激白血球細胞建立起更好的防禦來對抗侵略者。
這項研究是由瑞典隆德大學(Lund University)，以及來自丹麥哥本哈根、奧登斯(Odense)的研究人員組成的團隊所發表。
隆德大學感染醫學科的索倫森(Ole Sørensen)解釋說，「白血球細胞分布於口腔粘膜及身上其他地方，他們是身體對抗傳染原的第一道防線。口腔中的黏液能使白血球細胞撒出『網』來困住細菌。」
這種困住細菌的機制早在十年前就被發現，但現在，隆德大學研究團隊卻指出，口腔粘膜撒出的「網」含有特殊屬性。根據他們的研究，口腔黏膜的白血球細胞，比身上其他地方的白血球細胞所製造的「網」，可以更好地捕捉並殺害細菌。
索倫森說，「似乎就是唾液中的黏液，可以刺激白血球細胞形成更有效的DNA和蛋白質網(來捕殺細菌)。」
鄭醫師補充:
常常看到動物受傷，牠們本能會直接去舔傷口，這樣做，其實可以加速傷口癒合，人也是如此，這篇報導就是很好的說明。
參考原文報導(裡面有清楚的圖片比較):
http://medicalxpress.com/news/2015-11-mucusthe-line-defence.html
參考文獻:
T. Mohanty et al. A novel mechanism for NETosis provides antimicrobial defense at the oral mucosa, Blood (2015). DOI: 10.1182/blood-2015-04-641142
