據一項在澳洲及新加坡進行的調查報告，每天在戶外活動3小時的人，患近視的機率僅0.8%，而累計只花30分鐘在戶外活動的人，近視機率增至24%。

新加坡媒體今天報導，最近國際機構在澳洲及新加坡進行患近視機率調查，結論是在戶外活動時間愈久的人，患近視的機率愈低。

調查結果顯示，每天有3小時在戶外活動者，患近視機率僅0.8%、戶外活動1小時者為3%，而1天累計只花30分鐘在戶外活動者，患近視機率增至24%。

新加坡眼科醫生表示，造成近視最大原因是經常近距離地看著目標物，使得眼球周圍的肌肉處於緊繃狀態，長時間後就會近視。因此建議每天應確保有外出活動的時間，若沒有外出，也應養成經常站在窗前眺望遠方的習慣。

用眼過度 40歲白內障找上門

更新日期:2010/10/28 00:47 【記者蘇湘雲／台北報導】

一位40多歲男性工程師，本身有高度近視，再加上長期在辦公室內近距離用眼過度，使白內障問題在40歲就提早出現，視力快速大幅惡化，一開始還以為近視又加深，意識到應就醫檢查時，才發現早已有嚴重白內障。

眼科醫學會林浤裕理事長指出，從臨床觀察，目前55歲以下白內障患者大約增加兩成以上。因為年輕人用眼過度，國人眼睛每周平均盯在螢幕上時間高達37小時，許多人平均每天約三分之一時間眼睛黏在螢幕上，導致越來越多年輕人、中壯年民眾很早就有白內障、老花眼。

林浤裕理事長舉例，近期曾收治兩位患者，皆因用眼過度使眼睛老化問題提早報到，除了上述男性患者外，另有一位35歲女性上班族平時負責繁重的文書處理工作，因為長時間近距離用眼，年紀輕輕竟然也有老花眼問題，近距離看東西會變模糊。

林浤裕理事長建議，民眾可以透過「護眼123」原則，時時提醒自己做好護眼工作，護眼123即為「每天至少遠眺1次，每次建議15分鐘以上」、「建議每2周進行一次戶外運動」、「當近距離用眼，如看螢幕時，每30分鐘，要休息5分鐘」。休息時可以為眼睛熱敷，不過不要壓到眼球。

平時也可以拿一支筆，從遠處朝鼻尖慢慢平行移動，眼睛凝視筆尖處，隨著筆尖移動，隨時調整眼睛焦距，直到筆尖靠近鼻尖，眼睛感覺有點酸即停止，來回移動幾次。這種運動每天早晚做個幾次，有助鍛鍊眼睛肌肉。

想要避免小孩近視嗎？答案是要小孩多到戶外活動，根據澳洲及新加坡的最新研究，每天只花三十分鐘在戶外活動的人，罹患近視的比例高達24％，如果超過一個小時，可以降到3％，如果超過三小時，近視罹患率可以降到0.8%。這可以說明，為何從小在空曠或者戶外接觸容易環境長大的人，為何不易罹患近視。

由於近視罹患的原因與長時間近距離看東西，導致眼睛週維基肉長期處於緊繃，導致水晶體的焦距改變，形成近視，因此，專業醫師建議大家每天若能多到戶外活動或者站在窗前遠眺，必然會對眼睛的保健有助益，國內的醫師也提出護眼123的建議，也就是每天至少遠眺一次，一次至少十五分鐘，至少每兩週，進行一次戶外活動，如果需要長時間近距離用眼，每隔30分鐘要休息5分鐘，休息時可以熱敷，但不要壓到眼球。另外有一種幫助眼球放鬆的方式，大家可以拿一枝筆，兩眼注視筆尖，從遠處朝鼻子慢慢平行移動，直到筆尖碰到鼻尖，眼睛感覺酸即可停止，這種幫助眼睛周圍肌肉鍛鍊的方式，早晚可以各作幾次。

戶外活動有許多，到野外觀察植物、鳥類也是值得考慮的方式，平時我建議可以利用散步，散步有諸多健康的好處，現在又多了一項，也就是利用散步時，可以讓眼睛看遠，因此散步時儘量往外看，如果一直想事情，散步的效果必然大打折扣。

中國時報【張翠芬／台北報導】

小心呼吸方法錯誤，反而會出現頭暈、手腳發麻等缺氧後遺症。一名卅一歲資訊業女性，因壓力大，緊張焦慮時她總是以深呼氣來緩解，日前大口呼氣卻無效一度幾乎暈倒而緊急就醫。醫師表示，緊張時呼吸頻率不能過快、過深，腹式呼吸法須以「四比六」的原則，也就是吸氣四秒，吐氣六秒，才能緩解。

為什麼深呼吸後會出現頭暈等症狀？榮新診所副院長何一成表示，門診觀察發現，有緊張焦慮的人二至三成有「呼吸過快」的問題，特別是對自己要求高、責任感重，事業領域有成就者，但缺乏運動的中年人，容易錯用深呼吸的方法，導致呼吸頻率過快、過深，過度呼氣反而出現類似缺氧的症狀。

何一成表示，過度呼氣會導致血管收縮，情緒上更緊張，隨之而來的是頭暈、心悸、出汗、手腳發麻冰冷的現象；因為有缺氧的感覺，會不由自主呼吸更快，形成惡性循環。

何一成說，腹式呼吸法應以「四比六」的原則，吸氣四秒，吐氣六秒，順著自己原來呼吸節律與深度，慢慢調節氣息。如果仍無法改善焦慮緊張的問題，可能須配合改善焦慮的藥物，並調整生活型態，或藉由生理回饋儀來做呼吸與放鬆訓練。

對自我要求高，平時較壓抑，不易表達自己情緒的人，在感受壓力大時，往往感覺身體肌肉緊繃，頭痛等等狀況，有些人會以深呼吸來幫助身體放鬆，但是當事人因為錯誤的呼吸方式，也就是以為大口吸氣，忘了相對也要吐氣長一些，導致身體氧氣增加，二氧化碳濃度降低，結果就是過度換氣的情形發生，過度換氣最常見的狀況就是頭暈、手腳發麻、吸不到氣、甚至恐慌發作、感覺快死掉，主因就是很多人感覺吸不到空氣時，會更恐慌，更用力吸氣，結果感覺更喘不過氣，恐慌發作隨之而來。緊急處理的方式，就是拿一個塑膠袋，拿來罩住口鼻，每呼吸幾口，再把塑膠袋抖一抖，重複原來的動作，直到覺得舒服些。

另外一種，就是缺乏運動的中年人，或者容易鼻塞的人，吸氣時以鼻子吸氣，在感到壓力時，想以深呼吸來來幫助放鬆，但由於吸氣不足，吐氣太多，導致體內氧氣降低，導致，血管收縮，情緒上更緊張，隨之而來的是頭暈、心悸、出汗、手腳發麻冰冷的現象；因為有缺氧的感覺，會不由自主呼吸更快，形成惡性循環。

不管是吸氣過多吐氣太短，或者吸氣太短，吐氣太長，同樣都會讓身體更不適，當事人更喘不過氣，因此想以深呼吸來幫助身體放鬆，必須瞭解正確的呼吸方式，在醫療機構中，有些儀器（生理回饋儀）可以幫忙監控，確認當事人在做放鬆技巧訓練時，身體是否處於放鬆的狀態，事實上也有一些居家或者隨身攜帶的簡便儀器，可以幫助放鬆，我在門診時，在幫助些難以放鬆或者因為恐慌發作來求診的人，我都會建議用這種隨身型的儀器來幫助放鬆，這種儀器的好處，就是可以讓當事人立刻知道呼吸方式是否有幫助放鬆，效果最快也最直接。

沒有儀器的幫助，可以自己嘗試醫療專業經常建議的腹式呼吸法，適當的比例，應以「四比六」的原則，吸氣四秒，吐氣六秒，順著自己原來呼吸節律與深度，慢慢調節氣息。也有人建議以脈搏來計算，也就是脈搏每跳六下，配合一次吸氣或是吐氣，效果也不錯。此外，也有人藉由緩和的戶外運動（例如爬山等等）來幫助身體放鬆呼吸，又能增加吸氣時的深度，建議大家也可以考慮這種方式來幫助改善。

在非藥物改善的處理上，也有人透過自律神經檢測，找出自律神經失調實際的狀況，針對失衡狀況，透過相關營養補充品來調整，也是可以考慮的改善建議。不管如何，生理回饋的原理，就是透過身體的放鬆，來幫助心理的放鬆，不過追根究底，這也不過是治標的調整方式，對於當事人而言，最好還是透過生活形態的調整與改變，透過身體功能的檢測及導致心理壓力的思考模式做瞭解，瞭解根本，針對根源來改善，才能一勞永逸，單單想靠藥物來控制症狀，往往無法根除焦慮緊張，還會造成長期的藥物依賴，不可不慎！

女性體重過重、過輕都會影響受孕能力。美國一項研究發現，身體質量指數（BMI）越增加，越不容易排卵，導致受孕機率大大降低。另外一項研究則發現，身體質量指數過高、過低都會改變卵子品質，若要接受人工受孕，女性身體質量指數決定胚胎存活率。

在第一項研究中，研究團隊比較輔助生育科技醫學會（SART）數據，研究人員比對女性身高、體重，及月經生理周期。結果發現，越肥胖的人越不容易懷孕。另一項研究則是美國哈佛大學與布里根婦女醫院研究團隊共同進行，他們依據不同身體質量指數，檢驗卵子品質，研究顯示，身體質量指數過高、過低的人都比較容易產生不成熟卵子，接受人工受孕治療，這種現象會降低胚胎著床率、存活率。這些研究都發表於美國生殖醫學會年度大會。研究人員指出，希望可以透過研究讓更多不孕症患者，包括那些體重過重、過輕的不孕症患者都能得到幫助。

美研究:試管寶寶成功率不到8%

更新日期:2010/10/27 00:17 本報訊

【本報訊】美國研究人員26日在報告中指出，所有以胚胎培養技術受孕的試管寶寶，成功率不到8％。

由馬里蘭州葛羅夫生殖醫學中心（Shady Grove Fertility Center）塔克爾（Michael John Tucker）領導的團隊，在檢視生殖中心所有在結合卵子和精子的嘗試後發現，僅7.5％能產生適合植入子宮的胚胎。

葛羅夫團隊本週將在丹佛舉行的美國生殖醫學會會議中提出報告。

他們在2004至2008年期間，檢視所有體外受精或試管嬰兒週期，在11萬個受精卵中，可用胚胎僅3萬1,437個。

通常僅植入1、2個胚胎，其餘冷凍。即使所有冷凍胚胎最後全拿出來使用，理論上會生出8,366名嬰兒，僅占所有受精卵的7.5％。

現在婦女，結婚年齡較晚，不少婦女過了三十，才想要懷孕，然而因為年齡及種種因素反而導致懷孕的困難。在受孕成功率上面，體重是非常重要的因素之一，最近美國有兩個研究提醒大家體重過輕或者過重，都會大大減少受孕成功率。

在體重過重方面的研究，研究人員比較了輔助生育科技醫學會的統計數字，比對受試者的身高、體重及月經週期，結果發現，越肥胖的人，懷孕成功率越低。

另一項研究，是哈佛醫學院與布里根婦女醫院的共同研究團隊所進行的調查分析，主要是針對人工受孕的部分作研究，研究分析發現不管體重過輕或者過重，都容易產生不成熟的卵子，導致胚胎的著床率及存活率下降。以上兩個研究都已發表於美國生殖醫學會的年度大會，在此也提醒大家，在同一個會議中，另一個關於試管嬰兒的成功率統計，這是馬里蘭州葛羅夫生殖醫學中心的研究，結果發現試管嬰兒的成功率只有7.5％而已，這是回顧調查2004-2008年間，11萬的受精卵中，僅有31437個胚胎可用，而可用的胚胎會成功的數目最多也是8366個而已，僅佔所有受精卵的7.5％。

因此，如果自然懷孕不行，體重有過輕或者過重，對懷孕這件事來說，可說是血上加霜，因此想生小孩的婦女一定要注意懷孕的年齡及體重的控制。

〔國際新聞中心／綜合報導〕有吸引力的人總是擁有一切。幼兒時期，他們較少被責罵、獲得更多疼惜、收到的禮物也比較好；學生時代，他們比較受歡迎、朋友較多、也比較不會被欺負；長大了，他們的性伴侶較多、比較可能結成婚、工作可能比較好、賺的錢比長相平凡的人平均多一成。那到底是為什麼，有些人比較有吸引力，有些人就比較平凡呢？

美國新墨西哥大學的研究顯示，這一切都是氧化壓力與抗氧化劑造成。被女性評分為最有吸引力的男性，氧化壓力標記最低。

細胞使用氧氣製造能量時會產生自由基，這些不穩定的分子會與其他分子發生化學反應，造成細胞傷害，這就是所謂的「氧化壓力」。抗氧化劑可鎖住自由基，如果自由基過多，氧化壓力就可能傷害ＤＮＡ與細胞組織，而氧化壓力被認為是造成變異的主要原因，也對造成老化與癌症等疾病扮演重要角色。

研究人員觀察18到38歲的男性氧化壓力跡象，並評估這些人的耳朵長寬、手腕粗細、手肘寬度、手指長度等等「雙邊對稱」指標，檢驗他們的尿液評估氧化壓力指標及荷爾蒙，詢問是否為早產或晚產兒（因為這兩者會增加氧化壓力的程度），接著再請一群女性從男士的體態及臉部，評估他們是否具有吸引力。結果顯示，被評為有吸引力的男性，氧化壓力程度顯著較低，體型均勻平衡的人，氧化壓力較低、也被評為較有吸引力；出生時有問題的男性，氧化壓力指標較高。

長久以來，心理學家、人類學家、行為科學家……還有單身貴族，都很想知道為什麼有些人天生就有吸引力。有一派說法是，吸引力並不是學來的，而是隨著時間演化與生俱來，這種演化獲得許多研究支持。

許多研究都討論過吸引力的身體特徵，有些人認為是金髮，有些人說是長腿，但多數研究其實都提及所謂的「浮動不對稱」。研究顯示，如果人體器官「雙邊對稱」，此人通常被認為較有吸引力；而浮動不對稱的人，部分器官不對稱，一個理論認為，這是因為在關鍵發展階段出現某種問題造成。

哪種男性最具吸引力？根據美國新墨西哥大學的最新研究，氧化壓力的高低是重要的關鍵。如何評估氧化壓力，在功能性醫學來說，可以透過尿液做定性或定量的分析，主要是因為我們體內的氧化壓力高低與否，與自由基的含量多寡有關，自由基是體內部不成對的電子，往往是在細胞利用氧氣自造能量時，會產生不成對的電子，不成對的電子，會去搶體內其他細胞或者分子的電子，造成原本結構的不穩定或者破壞，自由基若破壞DNA，容易導致衰老或者癌症的發生。

研究人員觀察18-38歲的男性的氧化壓力，並檢視外表器官的雙邊對稱指數，身體檢測以兩方面來作分析，從尿液中分析其自由基的代謝物及相關荷爾蒙的濃度，結果發現，有吸引力的男性，氧化壓力明顯較低，而體態均勻的男性，其氧化壓力也低，也較具吸引力。出生時有問題，相對氧化壓力也比較高，當然也比較缺乏吸引力。

以醫療專業來看，氧化壓力代表健康的指數之一，氧化壓力低，就是老得慢、不容易得癌症的可能性增加，女性在挑選異性，甚至孕育下一代時，當然會挑健康的DNA，因此有這樣的研究結果，並不讓人意外。

熬夜、抽煙、飲食不均衡、過度曝曬太陽、身體發炎感染等等，都會讓體內自由基增加，要知道自己體內自由基是否過量，可藉由相關檢測來瞭解，降低自由基也有相關抗氧化營養補充品可以協助，降低體內自由基，既保健又增加吸引力，可謂一舉兩得！

想知道自己氧化壓力是否過高，也可以透過六星期大腦健康計畫的相關問卷，自己先作個篩檢：

網路的出現，為人類社會，帶來革命性的改變，尤其是這一代的青少年，幾乎伴隨網路成長，有不少還包著尿布就進入數位時代的小小孩，由英國BBC拍攝的天羅地網大革命，邀集了專家學者，以實際的測試來觀察網路對大腦的影響，這是全世界第一次類似的實驗，結果如何，一起來看看。

網路是否改變了我們的思考方式，100名自願者進行測試，結果發現，有不少的受試者，還沒看完問題，就開始回答，年輕人只花了年長者六分之一的時間，就完成答題，這項實驗證實了網路世代的年輕人，的確養成了跳躍不加思索的思考模式，

20年前，全球資訊網誕生，數位革命隨之而來，網路改變了人際關係，甚至改變了人類思考方式，但是網路真的為人類帶來了更美好的生活嗎，在全球連線密度最高的南韓，有六成二3到5歲的韓國兒童，經常使用網際網路，一週上網超過8小時，使用率是英國兒童的2倍，韓國統計，有21萬孩童有網路成癮的問題，很多人每天花18小時上網，八成需藥物治療，2成必須住院。

世界各國都為沈迷網路的未來世代，感到焦慮，孩子們自己也無法想像，沒有網路的日子。

有人認為，網路跨越時間、空間，連結了人群，力量無遠弗屆，短短20年，就為人類社會帶來深遠的改變，是好是壞，沒有定論，不過可以確定的是，網路帶來的影響、才剛開始而已。

之前我曾看過公共電視的一個實驗紀錄片，這是把一家人的裝潢及生活方式，倒退至少三十年，研究觀察人員想瞭解這樣的生活改變，對現在的父母及兒童，會有哪方面的影響及改變？

一開始把家中的電器（包含3C產品）都移走，連裝潢都改成三十年之前的樣式，提供三十年前的使用的電器，當然當時還未出現網路，不過已經有電視了，因此，對這家人必然會有相當大的衝擊。這個實驗每隔幾天，牆上掛的數字顯示，會告訴屋內的人，現在的年代到了何時，當然新的產品會隨著年代更新，經過這樣的改變，參與實驗的一家人發現，科技的進步，的確造成一些便利，像是網路，家人一開始都非常不適應沒有網路的生活，但也因此得到更多和家人共處互動的時間，因此實驗結束，有些裝潢，他們決定不要改回來，因為與家人的互動，不是任何科技產品可以取代的。

日前在日本，也有父母因為沈迷於網路，把四歲的小孩餓成皮包骨而遭到法律追究的案例，前兩週，我也把最新的研究（每天看電視及上網超過兩小時的兒童日後容易出現精神問題）提出來提醒大家，最近英國的BBC對100位自願受試者作實驗，結果發現，許多年輕的世代（網路用得多）的人，在問題還未看完，就開始回答，其時間平均是年長者的六分之一，顯見網路世代的年輕人的確養成了跳躍不加思索的思考模式。 在全世界網路密度最高的韓國，已經看到的令人憂心的狀況：3-5歲的兒童，有六成二的比例每週上網時數超過八小時，使用時數是英國兒童兩倍，根據統計，在韓國有21萬孩童有網路成癮的問題，每天花超過18個小時上網，其狀況以清楚告訴我們絕對不能輕忽！

（法新社巴黎20日電） 根據今天發表的新研究，兒童的過敏風險可能跟母親懷孕初期3個月的季節有關。

研究人員觀察2001年至2006年出生於芬蘭南部南卡瑞里亞省（South Karelia）5920名兒童的健康紀錄，其中有961人在4歲時進行過敏皮膚檢測。

其中在10月與11月出生者，有10%被驗出過敏，比率是在6、7月出生者的2倍。這群10月與11月出生的嬰兒尤其對牛奶與蛋類過敏。

研究人員認為，可能原因是10月與11月的嬰兒在胎兒成長重要階段，也就是懷孕第11週，接觸較多樺樹與榿木的花粉。

這兩種樹木的花粉在4、5月時濃度最高。

相反的，花粉濃度最低的季節為12月與1月，這也能說明為何6、7月出生的兒童，得到過敏的機率較低。（譯者：中央社張曉雯）

在臨床的研究統計，父母之中一個人有過敏，小孩也過敏的基率約為三成三，若父母兩個人都有過敏的話，小孩出現過敏的機會是四成八到六成七。過去也有研究發現在懷孕期母親是否接觸過敏原，經常處於過敏狀態，對小孩的過敏發生率也關係至大。最近芬蘭的研究針對5920兒童的健康記錄，而當中有961個兒童在四歲時進行皮膚的過敏原檢測，結果發現，在10、11月出生的小孩，有10%的過敏發生率，跟6、7月出生的兒童相比，足足是兩倍，尤其是對蛋及牛奶的過敏。

研究人員推測，可能與懷孕的前三個月，母親接觸的花粉有關，母親接觸過敏原，過敏狀況也直接影響到胎兒，所以並不是媽媽接觸何種過敏原，寶寶就會對那種過敏原過敏，真正的關鍵就是媽媽接觸過敏原，讓過敏體質活躍，導致寶寶日後的過敏機率增加。

因此，本身有過敏體質，準備懷孕或者剛懷孕時，如果可以透過完整的急性及慢性過敏原檢測，瞭解自己過敏原為何，儘量減少對過敏原的接觸或者攝取，除了讓本人改善過敏的狀況，同時對於減少小孩日後過敏的機率及程度，也有莫大的幫助。對小孩健康的預防醫學，從懷孕初期甚至準備懷孕時，就可以開始做。

兩眼視力不一樣，最好多鍛鍊視力較差那眼，以平衡視差。美國薩魯斯大學研究發現，如果兩眼視力不一樣，平常可以閉起視力較好的那一眼，多訓練、強化視力不好的眼睛，有助改善視差。

研究人員解釋，當兩眼視力不同時，視力較好的眼睛會自動代替視力較差那眼，負擔較多工作，因為只有一隻眼睛在工作，所以患者的深度知覺就會出現問題，無法精準判斷遠近。有些人非常仰賴眼睛深度知覺功能，如牙醫、外科醫師、機械作業員和運動選手等。

這項眼睛訓練方法也適用於弱視兒童，研究成果近日發表於「當代生物學期刊」（CurrentBiology）。研究人員表示，經過十天訓練後發現，參與研究者的雙眼視差問題減輕不少，兩隻眼睛視力變得比較平衡，深度知覺障礙也大幅獲得改善。可能是因為視力較好那眼受到壓制，弱視那眼才有表現機會。未來需要更多研究才能知道背後原因、機制。

有些小朋友到了三、四歲開始出現一般所謂的鬥雞眼，也就是醫學上的內斜視，在初期的改善上，如果證實患者一眼有弱視，一般醫師都會建議把沒有弱勢的那一眼每天遮起來一段時間，甚至每天睡前還要使用散瞳劑來幫助控制眼睛的肌肉放鬆，把視力好的那一眼遮起來的原理，就是讓視力好的那一眼休息，弱視的那一眼有訓練的機會，經過這樣的訓練，美國薩魯斯大學研究發現，可以明顯改善兩眼的視差。以理論來說，可以把過去摒棄不用的演化理論「用進廢退」來解釋，也就是：當兩眼視力不同時，視力較好的眼睛會自動代替視力較差那眼，負擔較多工作，把視力好的那一眼遮起來，視力較好那眼受到壓制，弱視那眼必須自立自強，因此才有表現機會。

因此如果幼童出現單眼弱視或者內斜視的話，第一步一定要請兒童眼科醫師先作視力評估，我也曾看到有些小朋友的內斜視，並不是弱視引發，反之兩眼視力都很好，甚至是一眼出現遠視的狀況，這位小朋友在第一次到大醫院的眼科看，由於小孩缺乏耐心，無法完成視力的測試，因此被誤以為一眼有弱視，而後到有小兒眼科經驗的眼科診所，檢查視力的專業人員也看得出小孩是否有耐性及配合與否，因此花了點時間才順利完成檢查，排除了一眼弱視的原先臨床臆測。這類患者在處置上除了遮眼之外，也須經醫師的建議配戴調整的特殊眼鏡來調整。

經過遮掩眼睛及特殊眼鏡的調整，若是經過一段時間沒有實際改善，就要把握時機來進行手術，錯過黃金調整時間，會造成視力上的永久缺陷，患者的深度知覺就會出現問題，無法精準判斷遠近，甚至影響到日後的職業選擇，有些人非常仰賴眼睛深度知覺功能，如牙醫、外科醫師、機械作業員和運動選手等。

〔記者魏怡嘉、項程鎮／綜合報導〕夜店咖請注意，你吸的不是菸草而是毒品！桃園警方近期從夜店咖身上查獲成分不明的乾燥花草碎片，經送驗，衛生署食品藥物管理局驗出含JWH-018成分的新興濫用物質，俗稱K2或Spice，吸食後會有類似大麻的迷幻作用。

夜店流行 無法可管

K2在台灣夜店逐漸流行，大多捲成菸條吸食，可能導致中毒、死亡；要命的是，它在台灣卻無法可管，衛生署官員相當憂心，建議法務部列為毒品管制；法務部檢察司官員指出，已請毒品查緝單位蒐集資料，針對K2成癮性、危害性和濫用情況進行研究，下月召開毒品審議委員會時討論。

今年9月16日，許姓男子在桃園市攜帶2公克K2，許某向臨檢的警方說是以300元購得；警方私下了解，K2看起來是乾燥花草碎片，吸起來有K他命的效果，卻未被列為毒品，警方將它送驗，果然證實。

衛生署食藥局管制藥品組副組長蔡文瑛表示，JWH-018是合成大麻，主要由乾燥植物組成，並混合多種化學物質；根據國外調查結果指出，吸食K2者會出現嘔吐、妄想、精神恍惚及心跳加速等現象。

蔡文瑛指出，K2主要透過網路販賣至世界各國，濫用情形已日趨嚴重，聯合國毒品和犯罪問題辦公室（UNDCP）已發表聲明，呼籲各國需密切注意。自2008年起，美、澳、紐、英、法等國已陸續將K2列為管制物質，禁止使用。

北榮臨床毒物科主治醫師楊振昌表示，K2近一兩年在歐美陸續出現，台灣則是今年，在夜店中出現比較多。

JWH-018 (英文全名為1-pentyl-3-(1-naphthoyl)indole) 這是一種合成的止痛劑，俗名又稱K2（類似K他命的中樞神經抑制劑）或者SPICE（香料），其實在動物實驗上其作用類似大麻，這種在中樞對大腦CB1及CB-2(大麻素受體，過去最早在哺乳類動物的大腦及脾臟被發現）作用，是比THC（四氫大麻酚，Tetrahydrocannabinol）作用還要強五倍的毒品。

JWH-018其有效成分通常會被製成草藥混和的香料，在臨床上，有明顯心理依賴的案例報告，這位毒品濫用者使用每天使用長達八個月的時間，出現類似大麻依賴的戒斷反應，詳細內容請參閱：

Zimmermann, US; Winkelmann, PR; Pilhatsch, M; Nees, JA; Spanagel, R; Schulz, K (2009). "Withdrawal Phenomena and Dependence Syndrome After the Consumption of "Spice Gold"". Dtsch Arztebl Int 106 (27): 464–467. doi:10.3238/arztebl.2009.0464. PMID 19652769. PMC 2719097. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2719097/?tool=pubmed. 

而JWH-018使用一段時間後，跟其他類似大麻毒品相較，對動物體內的大麻素受體密度會很快產生改變，導致敏感度下降（向下調節），這也是濫用者容易增加使用量及成癮的主要原因：

B.K. Atwood et. al., "JWH018, a common constituent of 'Spice' herbal blends, is a potent and efficacious cannabinoid CB1 receptor agonist." British Journal of Pharmacology, Vol. 160, No. 3. 585-593. 2010.

由於這種合成毒品本身不像THC（CB-1部分致效劑），而是CB-1的完全致效劑，因此抽起來的感覺會比大麻強烈許多。THC已有研究證實對GABA的神經傳導有作用，JWH-018的作用更強烈，故可能會造成嚴重的焦慮、激動甚至是癲癇的發生，這些毒性反應跟THC一樣，也是作用於GABA的神經傳導上而且更為強烈，故過量使用可能會相當危險，有興趣深究的人可以參考：

European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction. "Understanding the Spice Phenomenon." 2009. ISBN 978-92-9168-411-3.

一位在聖路易大學的毒物學專家Dr. Anthony Scalzo，他曾看過超過30名密蘇里當地的青少年，因為使用這種毒品而出現幻覺、躁動、心跳加速、嘔吐、及其他身體的負面反應，這些都是與高劑量的大麻使用產生的副作用類似：

"Fake Weed "K2" Can Cause Hallucinations". CBS News. 2010-03-04. http://www.cbsnews.com/stories/2010/03/04/health/main6266449.shtml. Retrieved 2010-08-31. 

JWH-018的研發者早已強調，這種物質沒有醫療用途，說穿了，它就像是LSD這種迷幻藥一樣，讓人HIGH而已：

Synthetic Cannabis Mimic Found in Herbal Incense. High Times. Jan 28, 2009. http://hightimes.com/news/dan/5014 

2008年開始，美、澳、紐、英、法各國已經將JWH-018列管，國內主管當局應該儘速立法，預防K2造成更多人受害。