研究:感受到愛 有止痛效果


台灣醒報 更新日期:2010/10/19 08:46 莊瑞萌







【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】愛的力量無遠弗屆,有時甚至可以幫助減輕身體的疼痛感!根據美國一所大學研究發現,當人類感受到愛時,腦部主司獎勵感受的部位會更加活耀,另外研究人員也建議適度運動與分散注意力,也可以減少痛覺。



美國史丹福大學研究人員邀請15名民眾觀看6張人物照片,其中3張是他們最愛的對象以及3張普通朋友的照片,當研究人員對受測者的左手掌施以外力造成中度與劇烈疼痛實驗時,同時請他們觀看照片,結果發現當民眾看著心愛的人照片時,疼痛感減少約45%,劇痛感可減少13%,看一般朋友的照片則無變化。



研究人員再經由核磁共振掃描受測者的腦部變化,結果發現當他們看另一半照片時,腦部主司「獎勵功能」的部位相當活躍,其反應如同與吸食古柯鹼產生的效果一致,至於主司痛覺的部位則活躍力相對降低。



研究人員麥坎表示,「我們感受的痛覺可以透過其他因素加以降低,感受到愛只是其中方式之一,」他說,包括運動或是分散注意力,都可以減少疼痛感。



不過也有科學家認為這次實驗結果,只證明了神經通路在減輕痛覺時的運作情形,由於實驗樣本不大,仍須大規模進行研究,才能真正有效解決醫界不依靠藥物,來解除人們所面對的疼痛的難題。



本次研究同時刊登在 《PLoS One》期刊。



最近美國史丹佛大學的研究人員針對痛覺與愛發表有趣的實驗結果,研究中請15名研究對象觀看六張人物照片,三張是他們最愛的對象,及三張普通朋友的照片,當他們看照片的同時,同時給予痛覺刺激,記錄他們痛覺程度,結果發現:觀看心愛的人的照片時,疼痛感減少約45%,劇痛感減少約13%,看一般朋友照片則變化不大。


更有趣的是,研究人員再以核磁共振掃瞄來觀察受試者的大腦活動變化,結果發現,腦部主管獎賞區域的部位非常活躍,就像是吸食古柯鹼的效果一樣。


研究結論:感受到愛,能夠減少痛覺感受。對這樣的研究,我提出我個人的一些觀點與看法:


第一,痛覺是非常主觀的感受,與心情非常有關,心情好則不容易感覺疼痛,心情不佳,對疼痛忍受度變差。這部份我們過去已經有詳細的討論:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=19969


第二,有毒品濫用問題的人,是否比較沒有感覺到愛?一部份的毒品使用毒品使用個案是因為本身沒有感覺被愛所引發的?在戒毒過程中,讓當事人感受到愛,是否有幫助?過去我也曾聽一位基督教的傳道人分享其過往的戒毒經歷,他過去毒品濫用史超過十年,而且各式毒品是無所不用,戒毒卻是屢屢失敗,自己及家人幾乎已經放棄。最後讓他戒毒成功的關鍵,是他最後一次去戒毒,在戒毒機構中第一晚,自己因為毒品的戒斷反應,搞得一把鼻涕一把眼淚,渾身凌亂不堪。機構的工作人員看到他的戒斷反應,完全沒有嫌惡,悉心地幫他清理,並坐下來帶他禱告,這樣的處理讓他大受感動,因為他感覺與這些人非親非故,但這些人願意這樣幫助他,關懷他,剎時油然生起一種被接納及被愛的感覺,因此下定戒毒的決心,終於把毒戒斷。這位傳道人後來很忙,因為他常常到各地分享他的戒毒經驗,儘管藉由這樣戒毒的模式成功率並不高,但他的確是因為感受到愛而戒毒成功的個案。


第三,毒品越來越盛行,是否在提醒我們人間的愛不夠?真正有力量及持久的的愛來自於自我接納與自我贊同,很多人並不瞭解或者作不到。這裡的自我接納與自我贊同,並非一般所謂的「自我感覺良好」,自我感覺良好的人很怕承認錯誤,因為他們容易有一種錯覺:我承認作錯就是我不好,我有問題,這是他們完全無法面對的,因此我常說,自我感覺良好的人,是一個自我感覺很糟的人,這是感受不到愛的人容易出現的狀況。如何作到自我接納與自我贊同,有一本書值得參考:創造生命的奇蹟,過去我也撰文推薦過,想瞭解可以參閱:


http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=18846&prev=19348&next=18270&l=f&fid=34


 


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