鄭醫師的部落格

天助自助者  譚小姐 2011.10.08

    前年因為我有憂鬱症而想自殺，所以開啟了我吃憂鬱症藥及安眠藥之路。

原以為吃了一年即要停藥，反而越吃越多；想停卻全身不舒服，連經期都亂了。

感謝我的先生透過網路找到鄭醫師，先生看到我吃藥吃到如同行屍走肉，又不知如何幫我；因為藥物之故，我無法坐下，無法看書，走路如同行屍走肉；有時走路無法成一直線，吃東西無法準確夾到食物，始終處於恍神狀態，無法專注看著人說話…

心在掉淚，家人都說是心病，所有的醫生都說要吃藥，不吃藥永遠不會好─但我累了，我再也不吃那麼多副作用的藥。

我買了鄭醫師推薦的書─為藥瘋狂，雖已絕版，但我找到簡體版來看。

藥物已經影響到我的呼吸，我很害怕，嘗試以書上寫的方式慢慢戒藥；

依照書上的方式有一點成果，我很開心；但後來發作的次數越來越頻繁，到最後我只能一口氣戒很多。

那時查了很多戒斷的資料，後來想想是很危險的事，要找醫生。

原來停藥一個禮拜之後，才會有藥癮症候群：無法專注看著人說話，走路比我八十歲奶奶還慢，手痠腳痠，眼睛看不清楚，不會感覺到餓，也不會感覺到飽，看份量來吃東西；上大小號到肚子痛才有感覺；晚上睡不著，有時嗅覺鈍，吃的太鹹太甜太辣太油會頭痛，肚子脹氣。

感覺靈魂好像快脫離，沒事想自殘、經期亂；生產疼痛12個小時，戒藥卻痛一個月。

還好後來在醫生的協助之下，慢慢好轉，幫助我度過這度日如年的一個月。

醫生治療我的心病，配合食療與運動，讓我脫離死神的魔掌；

感謝我的爸媽在我發作時把我從桃園接到台北看鄭醫師；妹妹幫我拉筋，弟弟幫我按腳；媽媽照顧我四餐，陪我爬山，鄰居陪我聊天打氣；感謝神明保佑─中西的神我都拜了。

現在我可以騎摩托車，走路不需要拐杖，工作可以同時操作四台儀器，學日語可以背得起五十音，真的很開心~