【台灣醒報記者劉運綜合報導】最新研究發現，人生有目標可以降低老年人在記憶力及思考能力的退化，減少老年癡呆症發生。學者發現，「類澱粉斑」及「神經糾結」不僅在老年癡呆症患者腦裡發現，其實在多數老人腦部都存在。然而，人生有目標的老人，比較不會有腦部退化的現象。

美國芝加哥拉什大學醫療中心最近針對246位沒有老年癡呆症狀的老人進行研究，研究對象接受醫療評估長達10年，他們接受詳細的認知測試及神經檢驗，並回答一些人生目標、人生經驗裡發掘意義的相關問題，並在死後做腦部解剖，計量類澱粉斑及神經糾結。

類澱粉斑及神經糾結會損及老人的記憶及其它認知、思考功能。然而，研究團隊發現，類澱粉斑及神經糾結不僅存在於老年癡呆症患者，也會累績在大多數老人的腦部裡，包括沒有老年癡呆症的老人。這個研究發表於《一般精神病學彙刊》上。

領導研究團隊的派翠西雅博伊爾（Patricia Boyle）說：「我們的研究顯示，相較於沒有目標的人，有目標的人在認知能力比較強，即使他們的腦部累積類澱粉斑及神經糾結。」她說，這個結果顯示人生目標可防止類澱粉斑及神經糾結對於人腦記憶及其它思考能力上的損壞。

博伊爾指出，這個結果令人興奮，代表從事有意義及有目的的活動，可以改善老年人的認知、記憶及思考力。他說，今天許多有關老年癡呆症的研究都是在尋找方法，防止或限制類澱粉斑及神經糾結的累積，但這是個困難的任務。在找出有效的治療方法以前，把腦部類澱粉斑及神經糾結的影響力降到最小，是非常迫切的目標。

鄭醫師補充：

不少人身體或者身心的狀況是從退休以後開始，所以有人戲稱沒有準備好，不要隨便退休，其實對人們來說，有目的或者有意義的生活對於身心健康的維繫非常重要，除了讓我們把專注力放在一些我們認為有意義的生活目標上之外，也可以防止大腦退化，上述研究就是很好的例子。

其實不只是失智症的預防，身心健康的維繫與有目標的生活息息相關。這也可以解釋不少志工或者宗教團體提供的社會服務或者活動，不僅幫助需要幫助的人或者領域，同時也讓維繫了參與者感到幫助的成就感與健康的維繫得以兼顧。

上述研究原文摘要可以連結參閱：

http://archpsyc.ama-assn.org/cgi/content/abstract/69/5/499

（中央社記者曹宇帆布魯塞爾25日專電）根據世界衛生組織（WHO）預測，全世界目前有3560萬名老年痴呆症患者，2030年患者約將增加至6570萬人、2050年的病患更將3倍成長。

WHO說，世界各國均有痴呆症患者，但其中一半以上約58%的患者來自低收入和中等收入國家，2050年將達70%以上，而全球每年治理和護理痴呆症患者的費用超過6040億美元。

WHO建議，重視老年痴呆患者的醫療照顧，必須早期診斷、為看護者提供更完善的護理及其他方面支援，更重要的是應該教育社會大眾正確認識老年痴呆症，減少社會大眾對老年痴呆症患者的歧視。

WHO表示，即使在高收入的已開發國家，也只有1/5的老年痴呆症患者是在例行檢查中發現，多數在確診時已經是患病末期。

WHO說，由於部分國家缺乏老年痴呆症的正確資訊和理解，造成痴呆症患者及護理者與社會隔離，更可能導致診斷、衛生援助和社會支援的時間拖延。

WHO表示，痴呆症是一種慢性或進行性綜合症，由多種影響記憶、思考、行為和日常活動能力的腦部疾病引起，而阿茲海默症是痴呆症最常見的病因。1010425

鄭醫師補充：

隨著人們平均壽命增加、身體代謝問題以及環境毒素等等問題日趨嚴重，失智症這種目前醫學視為無法治療及不可逆的罹患人口只會越來越多。提醒大家預防重於治療，過去研究證實適當規律的運動、避免胰島素阻抗、身體發炎以及身體毒素累積等等，都能有效降低罹患率。目前也有基因檢測可以篩檢出高危險群，以利早期預防。

WHO的原文公告可以連結參閱：

http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2012/dementia_20120411/en/index.html

中國時報【張嘉浩╱綜合報導】

最新研究發現，男性經常食用漿果等富含類黃酮（flavonoids）的食品，可顯著降低罹患帕金森氏症風險。

類黃酮為植物酚類化合物主要成分，廣泛存於蔬果、穀物、根莖、花卉、茶葉與紅葡萄酒中，許多文獻證實類黃酮具有抗氧化、降低血膽固醇與血壓、預防心臟病、抗癌等作用。帕金森氏病係因腦神經退化而起，與中風、癡呆症併列為老年人三大疾病，約五百人就有一人罹患。

美國哈佛大學和英國東英吉利大學的研究團隊綜合分析四萬九千餘名美國男性及八萬餘名女性的長期追蹤數據，在廿至廿二年的追蹤期間，有四百卅八名男性和三百六十七名女性罹患帕金森氏症。

根據類黃酮攝取量，研究對象被分為五組。排除年齡、生活方式等其他因素後，研究人員發現，攝取類黃酮最多的一組男性罹患帕金森氏症的風險比最少組低四○％，女性攝取類黃酮的量則與罹患帕金森氏症風險沒有關聯。

研究對象攝取的類黃酮主要來自漿果、茶、蘋果、紅酒、柳橙或橙汁。而單就漿果而言，每周食用一份以上漿果的男性與完全不吃的人相較，前者罹患帕金森氏症的風險要低二五％。本研究係首度發現類黃酮也可保護腦細胞，報告發表於美國《神經學》期刊（Neurology）。

研究團隊表示，慮及類黃酮還可降血壓等，在飲食中添加漿果有益人體健康，但他們的發現尚需大型臨床試驗來驗證。

鄭醫師補充：

生物類黃酮最大的保護作用就是抗氧化，也就是擁有去除自由基的能力，不管是抗老化、預防癌症或者抗癌、心血管疾病或者是預防大腦功能退化都與抗氧化，去除自由基脫不了關係，想要知道自己體內自由基是否過量，功能性醫學有相關的檢測可以直接了解。

上述關於巴金森氏症的原文研究摘要請參閱：

http://neurology.org/content/78/16/1229

研究引用來源：

doi: 10.1212/WNL.0b013e3182516244 Neurology April 17, 2012 vol. 78 no. 16 1229-1236

中國時報【邱俐穎╱台北報導】

國內失智人口成長速度驚人，增加速度甚至超越全球。台灣失智症協會昨公布最新失智人口推估，民國一三五年國內社區失智人口將突破六十二萬人，一四五年更將逾七十二萬人，等於屆時每一百人就四名失智者，對家庭生活影響將與日俱增。

失智症協會理事長邱銘章表示，失智症人口以驚人速度增加，和國內老化速度急速攀升與國人平均壽命延長有關，政府應立即正視失智問題，積極預防失智海嘯。

台灣失智症協會祕書長湯麗玉表示，去年國內失智總人口推估已超過十九萬人。值得注意的是，世界各國平均每廿年失智人口才會增加一倍，但台灣增幅卻達二．一、二．二倍，是很大的警訊。

由於罹患失智症機率會隨年齡倍增，八十五歲以上長者幾乎每三到五人就有一人罹患失智症。邱銘章形容，這就如同抽籤一樣，機率高達三分之一，等於每個人都可能罹患失智症，更對家屬造成沉重負擔。

參與協會瑞智互助家庭的失智症家屬張梅君無奈坦言，照顧失智症患者的苦，外界根本無法想像。幾乎每位家屬都曾有過想掐死失智者，或乾脆一起共赴黃泉的念頭，「那種痛苦是根本不敢回想的。」

她說，失智症患者和臥床病人不同，有活動力、需要人陪，家屬幾乎得廿四小時無休全程照顧，政府卻從未好好正視失智症家屬的痛苦，因照護機構每月動輒三、五萬的開銷，一般家庭根本負擔不起。

另一位家屬方美珠也感慨，沒來瑞智學堂前是「生不如死」，當時先生幾乎不到幾秒鐘就想下樓出門、動不動就破口大罵，讓她筋疲力盡，覺得人生根本沒未來，一直想往死的方向走，好險來到互助家庭，才終於獲得喘息。

但更令人擔憂的是，二○一○年台灣平均每七名青壯年照顧一名老人，但五十年後，平均每一．二個青壯年就必須照顧一名老人。湯麗玉說，屆時台灣社會恐進入「當機」狀態。

鄭醫師補充：

一般人難以想像照顧失智症患者必須付出的精神有壓力有多大，只有失智症家屬才知道了解箇中滋味。國內失智症人口成長速度在過去二十年已經達到2.1倍的成長，相較於國外的統計高出一倍以上，對台灣已經開始邁入高齡化社會來說這的確是必須提早因應及處理的健康議題！

眼球震顫、眼睛無法凝視於一點，很可能是巴金森氏症早期徵兆，一旦出現這種現象，最好到醫院接受進一步檢查。

美國研究人員運用眼球追蹤儀器為112位巴金森氏症患者測量眼球凝視穩定性，患者平均年齡66歲，研究持續兩年。結果發現，所有患者在凝視一點時，眼球穩定性都不夠。相較之下，六十位同齡健康民眾中，只有2人眼球出現不穩定現象。研究認為，眼球震顫、眼球較無法固定於一點應為巴金森氏症病徵之一。

美國東南巴金森氏症研究、教育與臨床中心的馬克‧巴倫醫師接受外電媒體訪問時表示，進行精密眼球運動測試或可幫助醫師盡早確診巴金森氏症。這項測試應該可以成為巴金森氏症常規檢測。研究成果已發表於「神經內科檔案」期刊。有幾篇研究發現，巴金森氏症患者常出現各式眼球運動異常，而這項研究指出，患者凝視時，眼球穩定性可被列為重要疾病評估指標。

巴倫醫師表示，巴金森氏症患者常向醫師抱怨自己視力變差。醫師多半不會為患者進行眼球穩定度測試，因此自然也找不到真正問題所在。

鄭醫師補充：

許多巴金森氏症患者一旦確立診斷，病程幾乎都是一路往嚇走，藥物控制也只能緊緊控制症狀，主要原因即是因未早在症狀發生之前，腦細胞的功能或者退化已經發生好多年了。所以一旦出現巴金森氏症狀，相關腦細胞功能及數量幾乎都在一半以上甚至只有三成左右，因此在症狀發生之前若能透過一些徵兆提早發現當事人為來可能會罹患此症，可以及早透過相關功能性醫學檢測來找出身體功能失衡的原因，針對原因來處理，預防腦細胞進一步退化造成不可逆的傷害。

最新出爐的研究發現眼球震顫、眼睛無法凝視於一點，很可能是巴金森氏症早期徵兆，研究人員為112位巴金森氏症患者測量眼球凝視穩定性，患者平均年齡66歲，研究持續兩年。結果發現，所有患者在凝視一點時，眼球穩定性都不夠。相較之下，六十位同齡健康民眾中，只有2人眼球出現不穩定現象。研究認為，眼球震顫、眼球較無法固定於一點應為巴金森氏症病徵之一。

對這篇研究有興趣的人可以連結參閱原文研究摘要：

http://archneur.ama-assn.org/cgi/content/short/archneurol.2012.70

引用來源：

Pervasive Ocular Tremor in Patients With Parkinson Disease

George T. Gitchel, MS ; Paul A. Wetzel, PhD ; Mark S. Baron, MD

Arch Neurol. Published online April 9, 2012. doi:10.1001/archneurol.2012.70

男人定時、規律地食用莓果類水果、蘋果等食物，或喝紅酒、喝茶，都可幫助預防巴金森氏症。美國哈佛大學、英國東英格蘭大學研究發現，男人多吃含類黃酮食物可明顯降低巴金森氏症風險，而上述食物都含有豐富的類黃酮成分。

越來越多研究證據顯示，常食用含類黃酮食物可促進身體健康，這篇發表於「神經學」期刊（Neurology）的研究報告更證實這點。最近研究發現，有些類黃酮化合物可預防心臟病、高血壓、失智症、部份癌症等疾病。這次所發表的研究第一次顯示，類黃酮可保護人類大腦神經元，進而預防巴金森氏症等神經退化性疾病。

共有大約十三萬名男女參與這項研究，其中有八百多人在研究二十年期間出現巴金森氏症。經過分析發現，男人若多吃含類黃酮食物，得巴金森氏症的風險會下降四成左右，女性則沒有這種關聯性。

研究計畫主持人為美國哈佛大學公共衛生學院高翔教授，他與英國東英格蘭大學營養學教授艾丁、卡西迪共同進行這項研究。

卡西迪教授表示，這篇研究第一次分析食物中的類黃酮成分與巴金森氏症有無關聯。研究結果顯示，類黃酮當中的花青素似乎對神經有保護作用。

高教授指出，像莓果類食物就含有豐富的花青素，花青素似乎可以降低罹患巴金森氏症風險。一個人一周吃一份以上莓果類水果出現巴金森氏症的機率就會減少約百分之二十五。此外，莓果類食物也可降低高血壓風險。

鄭醫師補充：

生物類黃酮，本身就是超強抗氧化物，對於自由基的清除有莫大的助益，然而在巴金森氏症的預防（甚至改善）上，到底扮演何種功能。當我們談到生物類黃酮，經常被提起的不外乎是葡萄籽、松樹皮、綠茶以及紅酒萃取物等等，其中不管是松樹皮或者是綠茶，過去研究都發現可以延緩多巴胺的代謝，進而提升多巴胺的濃度與作用，不僅在巴金森氏症可以考慮食用，連注意力不足過動症（ADHD）的患者也不妨試試，這都是功能性醫學專家的建議配套營養品之一。上述研究請參閱：

X. Gao, A. Cassidy, M.A. Schwarzschild, E.B. Rimm and A. Ascherio. Habitual intake of dietary flavonoids and risk of Parkinson’s disease. Neurology, 2012 DOI: 10.1212/WNL.0b013e31824f7fc4

〔本報駐加特派記者張伶銖／溫哥華二十九日報導〕擁有雙語能力除了可促進人際關係、拓展視野外，加拿大多倫多約克大學的最新研究發現，運用兩種語言可防止認知能力退化，延緩罹患失智症的時間。

加拿大最新研究

研究發現，在醫院記錄的失智症（dementia）患者研究對象中，只會說一種語言的老人，被診斷出失智的平均年齡是七十五．四歲，而會說兩種語言的老人，則是直到七十八．六歲才被診斷出失智症。

研究還發現，只說一種語言的老人不僅教育程度高，職業地位也比說雙語的老人高，進一步說明，意味教育或職業對延緩失智發生的效果，並不如語言能力。

約克大學的研究報告二十九日刊登於英國「認知科學趨勢」（Trends in Cognitive Sciences）期刊。

研究人員相信，雙語能力對一個人從兒童到老年的不同人生階段，均有益處，它可以不斷對腦部產生新的刺激，並形成特殊的認知網絡，讓腦部對認知表現的中樞控管更有效率；形諸於外的則是，通曉雙語者可適應交替做不同的事，又能專注於被要求完成的工作，不容易分心。

研究報告主要作者、約克大學心理系教授Ellen Bialystok說，腦部處理不同語言轉換的程序，藉由不斷刺激，可對人們的「認知儲存」（cognitive reserve）產生保護，避免認知能力退化。

鄭醫師補充:

不少退休的人擔心自己生活沒重心，也擔心腦袋沒用會生鏽，除了規律運動，可以做什麼?根據最新出爐的加拿大研究發現，若是使用兩種語言的話，跟只使用一種語言的人相比，失智症罹患年紀平均延緩三年:

患者研究對象中，只會說一種語言的老人，被診斷出失智的平均年齡是七十五．四歲，而會說兩種語言的老人，則是直到七十八．六歲才被診斷出失智症。

腦部處理不同語言轉換的程序，藉由不斷刺激，可對人們的「認知儲存」（cognitive reserve）產生保護，避免認知能力退化，根據研究發現使用雙語與教育水準或者職業地位無關，因此想利用語言學習來延緩退化，不必擔心自己原本的學歷或者職業，這是標準《用進廢退》理論的應用示範!

這項研究的原文摘要可以參閱:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1364661312000563

想要補補腦，最好多補充草莓、藍莓、黑莓等莓類食物。

美國研究發現，吃草莓、藍莓、黑莓等莓類食物對大腦很有好處，預防老化引起的記憶問題，改善大腦記憶功能。研究已發表於「農業與食品化學期刊」。

美國研究人員芭芭拉‧蘇凱特-哈爾博士與瑪斯歇爾‧米勒指出，人類越來越長壽，如果許多人都罹患阿滋海默症、心智能力日漸衰退，社會將付出很大代價。而許多細胞、動物實驗、人類研究都發現，食用莓類食物可減緩大腦老化，使大腦更健康。

研究認為莓類食物含有大量抗氧化物質，自由基會對細胞造成損害，而抗氧化物質可以修補受損細胞。兩篇研究報告也發現，莓類食物可改善大腦神經元功能，讓大腦神經溝通更暢行無阻。

研究人員進一步指出，莓類食物中的抗氧化物質可幫助預防發炎反應，這樣神經就比較不會受到損害，人體動作控制、認知功能也會獲得改善。

目前科學家不知道是莓類食物單一成份有益大腦，還是化學物質相互作用而產生這樣的效果，因此還需要作進一步研究，才能了解哪種成份可幫助大腦恢復活力。

鄭醫師補充：

之前部落格的相關文章可以對照參閱，尤其是生物類黃酮的部分：

http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=21343&next=21319&l=f&fid=38

上述研究的引用來源為：

Marshall G. Miller, Barbara Shukitt-Hale. Berry Fruit Enhances Beneficial Signaling in the Brain. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2012; : 120203155528007 DOI: 10.1021/jf2036033

（法新社華盛頓7日電） 研究今天指出，治療阿茲海默症（Alzheimer's）輕症最普遍的處方藥物donepezil（商品名為「愛憶欣」Aricept），首次證實對較重症的患者也有效。

這篇發表在「新英格蘭醫學期刊」（New EnglandJournal of Medicine）的研究指出，以donepezil治療阿茲海默症後期患者12個月，展現「明顯的功能性益處」。近300名患者參與這項試驗。

醫師往往不再開立donepezil給較嚴重的失智症患者，一方面是因為藥物的好處不明，加上當病情惡化時藥物似乎沒有用。

研究發現，相較於停藥的對照組，服用donepezil持續52週的病患，心智測驗與日常活動評估的分數上有所提升。

研究主筆、倫敦國王學院精神病學研究所 （Institute of Psychiatry at King's College London） 的霍華德（Robert Howard）說：「這是第一次，我們有充分且令人信服的證據，證明donepezil能持續幫助阿茲海默症罹病後期的重症病患。」（譯者：中央社陳怡君）1

鄭醫師補充:

1.donepezil（商品名為「愛憶欣」Aricept)這顆藥物在臨床上常用，健保有給付。這篇研究的對照組有兩組，其中包含目前核准治療重度失智藥物的 memantine ，研究結論主要是Aricept對重度失智症患者的反應與memantine差不多(沒有統計上的差異)，至於memantine和Aricept併用也沒有更好，故不建議。

2我認為需要更多研究來證實這樣的說法，畢竟這項研究獨排眾議，根據過去研究，醫師往往不再開立donepezil給較嚴重的失智症患者，一方面是因為藥物的好處不明，加上當病情惡化時藥物似乎沒有用。

3.研究全文可以參閱:

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1106668?query=featured_home

（中央社記者顏伶如波特蘭4日專電）美國老年醫學會指出，荷爾蒙貼片、阿斯匹靈、普羅芬（ibuprofen）等53種藥品，若未經醫師審慎評估開藥，不當使用恐將危害老年人身體健康。

美國老年醫學會（American Geriatrics Society，簡稱AGS）2日公布了可能對65歲以上老年人健康安全造成影響的53種藥品名單，並將提供給醫師做為參考，避免老年人因為不當用藥而發生藥物不良事件（adverse drug events）。

這份對老年人可能存有風險的藥品名單，是由老人醫學專家與藥學專家彙整最新醫學研究之後整理而出。

以阿斯匹靈為例，如果80歲以上老人服用阿斯匹靈的主要目的是想避免心臟疾病，在這份藥品名單上則列為「風險可能高過益處」。

如果讓患有失智症的老人服用抗精神病藥物（Antipsychotics），患者發生中風的機率也將相對提高，因此在這份名單上列為「服用之後可能讓老年人的某些疾病變得惡化，或者提高發病風險」。

美國老年醫學會研究報告發現，65歲以上老年人當中，超過40%日常服用的藥品超過5種，這些老年人當中平均每年有1/3會發生1次藥物不良事件。

美國老年醫學會執行長韓森（Jennie Chin Hansen）發表聲明表示，老年人發生藥物不良事件的風險特別高，原因在於隨著年齡增長的生理改變以及多種健康問題，讓他們在面臨藥物不良反應時變得更為脆弱。

鄭醫師補充:

這篇報導請參閱美國老年醫學會的官方網站資料:

http://www.americangeriatrics.org/press/id:2887

這份建議被老年醫學會稱之為 AGS Beers Criteria ，最初1991年由美國Mark H. Beers醫師提出，他也是權威教科書The Merck Manuals and The Merck Manual of Geriatrics的編者之一，精神科常用的安眠藥物、抗精神病藥物、抗憂鬱劑、抗癲癇藥物甚至是抗膽鹼藥物(抗副作用藥物)都有相關風險的提醒，有興趣了解最新改版的資料的人不妨連結參閱:

http://www.americangeriatrics.org/files/documents/beers/2012BeersCriteria_JAGS.pdf

(優活健康網記者林又旻／編譯)日前有調查發現，台灣人最怕大腦老化，根據英國《每日郵報》（Daily Mail）的報導指出，想要避免大腦老化，就要多吃魚油。美國加州大學（University of California）的Zaldy Tan博士表示，魚油當中含有豐富的DHA，可以預防大腦萎縮，降低腦部的慢性發炎，防止老人癡呆症的發生。

主持這項研究的Zaldy Tan博士表示，研究人員招募了1575位平均年齡67歲的老人家，調查他們的飲食情況後，進行血液分析跟腦部斷層掃描，結果發現到血中DHA含量較少的老人家，腦部萎縮的程度較大；至於那些DHA含量較多的老人家，腦部較不容易萎縮老化。

Zaldy Tan博士指出，過去研究發現到魚油當中的不飽和脂肪酸DHA、EPA可以減緩腦部的發炎速度，還可以防止視力衰老，甚至可以幫助神經細胞再生，因此能幫助大腦預防老化，讓腦袋更年輕。透過這次的研究，更可以確定魚油預防腦部老化的功效。

Zaldy Tan博士表示，DHA的最佳來源是魚類，特別是脂肪較多的魚類，像是沙丁魚、鯡魚、鯖魚、鮭魚等，至於鱈魚雖然是遠洋魚類，也有豐富的脂肪，但是DHA的含量卻比較少。

中國時報【潘勛╱綜合報導】

美國醫學界最新研究指出，帕金森氏症患者學習中國傳統武術太極拳之後，能夠改善平衡的能力，降低跌倒的風險，成效比起做伸展運動、肌力訓練都來得好。

這項研究係由「奧立岡研究所」李福忠（Fuzhong Li）博士主持，邀請一百九十五位中度到輕度帕金森氏症患者參加。受測者自由參加太極拳、伸展運動及肌力訓練三組，一周兩次，每次六十分鐘。

李福忠本人精研太極拳，並開班傳授其他教練，他表示本研究中的太極拳，是特別為帕金森氏患者量身設計，專注在「晃動及搖擺」動作，以及重心的轉移。

實驗六個月之後，太極拳組經測驗在平衡、控制、走路等方面，明顯要比伸展運動組來得好。相形肌力訓練組，太極拳組在平衡、控制及大步走時做得更好，其他方面則約略相同。

學者們另指出，就減少跌倒而言，太極拳組要比伸展運動組來得好，與肌力訓練組則旗鼓相當；太極拳組的改善效應在實驗結束三個月後續追蹤期當中都保持不退。研究的成果發表在九日出刊的《新英格蘭醫學期刊》（ＮＥＪＭ）。

這項研究係由美國「國立神經病症及中風研究院」資注，研究的強項之一在學者們可以直接測量結果，不必仰賴病人的自我報告。李福忠指出，研究顯示太極拳很安全，容易學習，而且不需要特殊設備。醫生們經常建議帕金森氏症患者做運動，太極拳可以成為另種選擇。

鄭醫師補充：

上述研究引用來源：

N Engl J Med 2012; 366:511-519

研究原文可以連結參閱：

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1107911

（法新社華盛頓2日電） 最新美國研究發現，阿茲海默症（Alzheimer's）是由腦的1個區域擴散到另1區域，就如傳染一樣。這項發現可能有助研發相關療法，以減緩該病擴展。

哥倫比亞大學醫學中心（Columbia UniversityMedical Center）研究基因改造鼠發現，與這種疾病有關的1種變異蛋白質tau，會沿著大腦電路行進，從1個神經細胞「跳到」另1個神經細胞。

這項昨天發表於線上期刊「公共科學圖書館期刊」（PLoS One）的研究，將來可能有助研究人員研發相關療法，以減緩或中止這種疾病的擴展。阿茲海默症會使癡呆日益嚴重。

研究共同撰寫人、神經學教授史莫爾（ScottSmall）表示：「治療阿茲海默症最有效的方法可能和治療癌症方式一樣，也就是在疾病有機會擴散之前，早期發現及治療。」

「治療阿茲海默症最好的方法，也許是在初期就發現並展開治療，以中止疾病擴展。疾病在早期時最能受到治療控制。」（譯者：中央社張雅亭）

鄭醫師補充：

1.上述研究的來源： Liu L, Drouet V, Wu JW, Witter MP, Small SA, et al. (2012) Trans-Synaptic Spread of Tau Pathology In Vivo. PLoS ONE 7(2): e31302. doi:10.1371/journal.pone.0031302

2.研究全文：http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0031302

3.早在阿滋海默症的症狀出現之前，腦細胞其實已經開始退化了，在2006年，刊登於Neural Transm Suppl醫學研究期刊上有一篇關於巴金森氏症的研究：Maker for a preclinical diagnosis of Parkinson's disease as a basis for a neuroprotection，其中提到巴金森氏症的症狀出現之前的數十年，就可以從PET（正子攝影掃瞄）看到大腦功能改變了，「前驅症狀」通常在醫師確診的前幾年，其實就已經出現了，例如沮喪、認知功能不佳與睡眠障礙等等。而在做出臨床診斷時，關於動作的神經元（位於大腦的黑質體，是大腦控制行動的重要部分），檢查發現60％以上神經細胞已經退化了！

相關內容請參閱：

http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=23510&prev=25121&next=23035&l=f&fid=38

4.我認為早期發現早期發現失智症的症狀還不夠，如能更早把危及大腦功能的危險因子找出來，例如功能性醫學一直非常強調的氧化壓力、身體發炎、營養失衡、細胞能量代謝甚至重金屬及環境毒素影響（對細胞正常運作有害）找出來，針對根源來預防腦細胞功能退化，這才是最根本的預防處理之道。

（法新社巴黎30日電） 根據今天發表的研究，測量兩隻手臂的血壓，比起僅測量一隻手臂，更能揭露罹患臟疾病或甚至死於這類疾病的升高風險。

英國艾克斯特大學（University of Exeter）研究人員檢視醫療資料發現，兩隻手臂間的收縮壓差距，可能是發現心臟毛病的有用指標。

過往研究顯示，高血壓患者罹患心臟疾病、中風、腎臟疾病及失智症的風險較高。

世界衛生組織（WHO）將高血壓定義成血壓在140╱90毫米水銀柱以上。

第1個數字是測量心臟的最高血壓值（收縮壓），第2個數字則測量心臟舒張期間的血壓值（舒張壓）。

研究人員指出，這份刊登在英國醫學期刊「刺胳針」（The Lancet）的研究結果顯示，測量兩手臂血壓應該成為標準程序。

研究人員檢視針對兩手臂收縮壓差距的28項研究後認定，差距在15毫米水銀柱或以上，與供應腿部的動脈狹窄和硬化的風險升高有關。

此外，它也與既有腦血管疾病有關，有可能助長失智症。且超過前述限值，心血管疾病的死亡率可能會升高。（譯者：中央社張雅亭）

鄭醫師補充：

1.失智症的風險之一為血管性破裂引發，因此血壓監控對於失智症預防有助益。

2.上述研究引用來源請見：

3..早在醫學院上課的時候，某位心臟科的資深醫師在課堂上就提醒量血壓最好量兩臂，如果兩臂的血壓差別過大，應該小心某些動脈硬化以及心臟病的風險，主要原因之一是從心臟主動脈弓通往雙臂的血管並不相同，如果動脈狹窄只出現在一側的動脈，另一側動脈並沒有狹窄，只量一側手臂血壓正常，就可能錯過另一側動脈狹窄引起的高血壓。有興趣的人請參考下面圖示：