目前分類：有壓力怎麼辦？如何健康減重？ (442)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
發表時間 文章標題 人氣 留言
2015-02-02 少吃鹽，頭痛頻率降三成! (65) (0)
2015-01-27 鮮味有助於提升健康! (101) (0)
2015-01-23 周末習慣補眠，當心肥胖及糖尿病風險提高! (54) (0)
2015-01-01 規律作瑜珈可以改善心血管健康(包含心臟病以及中風)以及協助膽固醇控制! (541) (1)
2014-12-31 攝取適合的益生菌，可以幫助身體降低壓力! (498) (0)
2014-12-31 要瘦腰，重量訓練不可少! (422) (0)
2014-12-14 法國研究:控制代謝症候群(維持適當腰圍、控制體重)也能有效降低下泌尿道感染! (63) (0)
2014-12-09 談話治療可以降低自殺意圖者的自殘以及自殺風險! (121) (0)
2014-12-08 咖啡喝多的人，本身可能有情感敘述的困難! (132) (0)
2014-12-03 間歇性禁食可以預防代謝症候群並提升腦力與精力! (538) (0)
2014-11-30 黃連素可以幫助減重! (562) (0)
2014-11-21 美國研究:女主管比較容易罹患憂鬱症! (63) (0)
2014-11-20 減重避吃澱粉，恐傷腎臟及心臟! (996) (0)
2014-11-15 北歐飲食法既保健又助減重! (150) (0)
2014-10-28 常曬太陽，幫助肥胖以及糖尿病風險降低! (54) (0)
2014-10-27 婚姻關係有壓力，憂鬱以及肥胖風險增加! (32) (0)
2014-10-03 天天吃蘋果，肥胖遠離我! (153) (0)
2014-09-20 褪黑激素也可以緩解偏頭痛! (788) (0)
2014-09-12 哀慟是年長者殺手! (44) (1)
2014-08-20 好厝邊能降低心臟病風險! (22) (0)
2014-08-18 長期職場壓力增加45%的糖尿病罹患風險! (31) (0)
2014-08-15 睡眠充足，食慾降低，垃圾食物渴求降低62%! (88) (0)
2014-08-01 基因檢測能預知自殺風險高低? (41) (0)
2014-07-08 怒不只傷肝，更會傷心! (75) (0)
2014-07-06 怕胖不敢吃飯?美國研究發現吃飯比較容易瘦! (191) (0)
2014-06-19 傷風感冒也可能是肥胖的主因? (100) (0)
2014-06-17 減重重要秘訣:控制食慾從充足睡眠開始! (165) (1)
2014-06-04 有此一說:肥胖是感冒病毒感染引發? (187) (0)
2014-05-27 慢性蕁麻疹的病因與壓力有關! (936) (0)
2014-05-19 本地大規模分析研究:年輕女性罹患睡眠呼吸中止，中風風險提高五倍! (53) (0)
2014-05-13 偶爾說髒話能增加抗壓能力? (303) (2)
2014-05-07 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----美國研究:壓力容易引發身體發炎，提高中風以及心臟病風險! (165) (6)
2014-04-26 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----破除減重的熱量迷思:食物內容更重要! (191) (1)
2014-04-21 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----K他命可以治療創傷後壓力症候群(PTSD)?誰敢用? (227) (0)
2014-04-18 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----每天兩顆奇異果，可以幫助心情提升? (350) (0)
2014-04-07 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----父母壓力指數高，小孩容易過重! (75) (0)
2014-04-03 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----生活作息正常有利於體重控制! (104) (0)
2014-03-30 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----40歲以下罹患帶狀皰疹，中風機率提高74%，心臟病機率提高50%! (222) (0)
2014-03-28 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----吃杏仁為何可以助眠? (196) (0)
2014-03-27 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----為何護士量的血壓數值比醫師低?兼談白袍恐懼症的成因以及處理之道 (273) (0)
2014-03-22 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----嗅覺可以幫助飲食節制:飯前聞水果香氣，身體選擇較健康飲食! (65) (0)
2014-03-18 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----澳洲研究:不吃澱粉減肥恐減壽! (108) (0)
2014-03-09 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----股價狂跌會讓人抓狂，甚至增加精神病患者住院的機率? (61) (0)
2014-03-07 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----海帶萃取物質海藻酸有利於幫助減重! (71) (0)
2014-03-06 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----常吃速食會傷肝! (191) (0)
2014-03-05 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----唾液檢測壓力所費不貲? (512) (2)
2014-02-22 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----德國研究:壓力會增加頭痛頻率! (86) (0)
2014-02-19 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----自我孤立會折壽! (71) (0)
2014-02-17 補充亞麻油酸，有助於幫助脂肪分解以及減重! (1540) (0)
2014-01-20 壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----纖維肌痛真的可以透過補充維生素D來改善! (132) (0)
«1...456 789